| ★ |  Estos son los músculos que no debes entrenar | Fran Maigler @franmaiglerfitness | 43.0K | España | |
| 1 |  No hay ser más músculoso en el mundo que este | | — | — | 97 |
| 4 |  No ganas músculo porque entrenas demasiado | Fran Maigler @franmaiglerfitness | — | España | 96 |
| 6 |  Lo que decide si ganas o no MÚSCULO | Dr. Rodrigo Arteaga @drrodrigoarteaga | — | México | 95 |
| 10 |  Este músculo te esta dañando la espalda, la postura y no lo sabes | Julio Palacios | Fisioterapia Latina @fisioterapialatina | — | México | 95 |
| 11 |  pero necesitamos entrenarlo como los demás musculos | Focus ON Podcast @focus.on.podcast | — | España | 94 |
| 13 |  Qué necesita tu MÚSCULO para mantenerse fuerte con los años | Dr. Rodrigo Arteaga @drrodrigoarteaga | — | México | 94 |
| 5 |  Que comer para NO perder MÚSCULO al envejecer 🚨 | Julio Ramirez @julioramirez2381 | 698.1K | — | 96 |
| 12 |  Por ESTO no GANAS masa MUSCULAR | Maria Squat Fit @mariasquatfit | 99.8K | España | 94 |
| 20 |  Perdidos de MÚSCULO EN CADERAS Tienes que hacer esto | Julio Ramirez @julioramirez2381 | 88.5K | — | 94 |
| 9 |  No ganas musculo aunque subas de peso por este motivo | Fran Maigler @franmaiglerfitness | 66.8K | España | 95 |
| 18 |  No se puede entrenar en los gimnasios | | 57.8K | España | 94 |
| 3 |  Por esto no te crecen los músculos. | | 46.6K | Estados Unidos | 96 |
| 19 |  No todos los carpinteros saben hacer esto | Jose Carpenter - Carpinteria de madera y DIY @jose_carpenter87 | 36.1K | España | 94 |
| 8 |  POR ESTO SE CREA EL MÚSCULO (no es la dieta) | Adrian Herrero Coach @adrianherrerocoach | 9.2K | — | 95 |
| 15 |  CONOCE LOS MÚSCULOS QUE SE ESCONDEN EN TU PLANTA DEL PIE! (NO TODO ES FASCITIS PLANTAR) | PildorasAnatómicas @pildorasanatomicas | 8.5K | España | 94 |
| 7 |  Más músculo no siempre es mejor  | Pablo.PilatesReal @pablo.pilatesreal | 4.6K | Colombia | 95 |
| 17 |  NO SE TE DAN MAL LAS FLEXIONES | | 1.7K | España | 94 |
| 2 |  Por Qué NO Sientes Dolor Muscular Después de Entrenar | | 1.5K | México | 97 |
| 14 |  No juzgues el físico de los demás | Álvaro Delgado @alvarodfit | 1.4K | — | 94 |
| 16 |  10 RAZONES por las que no AUMENTAS tu MASA MUSCULAR | | 636 | Argentina | 94 |