| ★ |  REMATORE BILANCIERE | Rachele Bandino @laptglutenfree | 1.4K | Italia | |
| 5 |  ECCO PERCHÈ LA BILANCIA TI STA MENTENDO! | Angelina Galiulina @missbyfitness | 2.0M | — | 90 |
| 19 |  ECCO UN ESERCIZIO CHE ATTIVA GLUTEI, BRACCIA E ADDOME IN UNA SOLA MOSSA! | Angelina Galiulina @missbyfitness | 274.7K | — | 89 |
| 10 |  ECCO COME ALLUNGARE LA SCHIENA NEL MODO CORRETTO! | Formazione Postura @formazionepostura | 244.7K | Italia | 90 |
| 11 |  ECCO PERCHÈ IL TUO MAL DI SCHIENA POTREBBE DIPENDERE DAL TUO PAVIMENTO PELVICO! | Formazione Postura @formazionepostura | 155.6K | Italia | 90 |
| 12 |  SCOPRI COME ELIMINARE I TUOI DOLORI LOMBARI! | Angelina Galiulina @missbyfitness | 80.2K | — | 90 |
| 16 |  NON MIGLIORERO' MAI IN PANCA PIANA? IL FISIOTERAPISTA HA TROVATO DEI PROBLEMI | | 21.0K | — | 89 |
| 20 |  Dolore BASSA SCHIENA: prova questi STRETCHING e migliorerà subito! | Marcello Chiapponi @drmarcellochiapponi | 19.9K | — | 89 |
| 18 |  Core Workout Completo: 15 Minuti per Addome, Schiena e Stabilità | Alessandro Antonietti @alessandrocoach | 16.7K | Italia | 89 |
| 14 |  Come attivare il core #shorts | | 3.0K | Estados Unidos | 90 |
| 2 |  🧠 𝗦𝗲 𝘀𝗼𝗳𝗳𝗿𝗶 𝗱𝗶 𝗺𝗮𝗹 𝗱𝗶 𝘀𝗰𝗵𝗶𝗲𝗻𝗮 𝗲 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗶 𝗺𝗼𝗹𝘁𝗲 𝗼𝗿𝗲 𝘀𝗲𝗱𝘂𝘁𝗼, 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗼 𝗿𝗲𝗲𝗹 𝗲̀ 𝗽𝗲𝗿 𝘁𝗲. | Simone Giovani Fitness Coach @simonegiovani4134 | 2.1K | Italia | 90 |
| 15 |  Schiena rigida al mattino? | Andrea Perico Wellness Coach @andreawellnesscoach | 1.9K | Italia | 89 |
| 4 |  Questo esercizio distrugge il core in 30 secondi: BEAR PLANK 🧸 | Rachele Bandino @laptglutenfree | 558 | Italia | 90 |
| 17 |  Leg curl seduto | Rachele Bandino @laptglutenfree | 451 | Italia | 89 |
| 13 |  Parte alta della schiena rigida? prova le Rotazioni del tronco in piedi | Rachele Bandino @laptglutenfree | 393 | Italia | 90 |
| 7 |  Esercizi per tonificare la schiena | Health Gym @healthgymnettuno | 225 | — | 90 |
| 3 |  Schiena e Scapole in equilibrio | Routine Mobilità e rinforzo 30’ per chi lavora al PC | Free Roots Pilates @freerootspilates | 172 | Italia | 90 |
| 6 |  Squat con bilanciere sopra la testa 🏋🏽♀️ Squat con bilanciere sopra la testa | | 87 | — | 90 |
| 8 |  𝐂𝐎𝐑𝐏𝐎 𝐒𝐄𝐗𝐘 𝐈𝐍 𝐒𝐎𝐒𝐏𝐄𝐍𝐒𝐈𝐎𝐍𝐄: 𝐈𝐋 𝐑𝐄𝐌𝐀𝐓𝐎𝐑𝐄 𝐓𝐑𝐗 ... 𝐀𝐓𝐓𝐑𝐄𝐙𝐙𝐎 𝐌𝐎𝐋𝐓𝐎 𝐒𝐎𝐓𝐓𝐎𝐕𝐀𝐋𝐔𝐓𝐀𝐓𝐎 | 𝐆𝐢𝐨𝐯𝐚𝐧𝐧𝐢 𝐌𝐚𝐬𝐬𝐚𝐫𝐢 | 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲 𝐂𝐨𝐚𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠 @giovannimassariwellnesscoach | 31 | Italia | 90 |
| 9 |  Sblocca e sciogli anche e bacino in 10 minuti insieme a me! | Andrea Perico Wellness Coach @andreawellnesscoach | 29 | Italia | 90 |
| 1 |  Come ti riallineo la schiena in 5 minuti | Andrea Perico Wellness Coach @andreawellnesscoach | 27 | Italia | 90 |