| ★ |  80 km de trail en 3 séances par semaine | Ce qu'il faut savoir | Raphaël - Coach trail & ultra trail @du5kmalultratrail | 6.4K | Francia | |
| 15 |  Séance spéciale prépa 10km : 8x1000m récupération 1 minute ! | THE RUNNING COLLECTIVE @therunningcollective971 | 8.4K | Francia | 89 |
| 9 |  Devenir plus endurant en trail SANS y passer des heures | Raphaël - Coach trail & ultra trail @du5kmalultratrail | 7.1K | Francia | 90 |
| 3 |  Préparer son dénivelé avec des séances de côtes efficaces | Raphaël - Coach trail & ultra trail @du5kmalultratrail | 6.0K | Francia | 92 |
| 1 |  Trail 80km : 3 entraînements par semaine suffisent-ils vraiment ? #shorts | Raphaël - Coach trail & ultra trail @du5kmalultratrail | 4.1K | Francia | 92 |
| 5 |  80km Trail : 3 entraînements par semaine suffisent-ils VRAIMENT ? #shorts | Raphaël - Coach trail & ultra trail @du5kmalultratrail | 4.1K | Francia | 91 |
| 4 |  5 réponses aux questions que se posent tous les trailers | Raphaël - Coach trail & ultra trail @du5kmalultratrail | 4.0K | Francia | 91 |
| 17 |  Week-end choc ou grosse course : qu’est-ce qui te prépare vraiment ? | Raphaël - Coach trail & ultra trail @du5kmalultratrail | 2.6K | Francia | 89 |
| 11 |  Comment choisir les bonnes séances pour vos préparations ? bonus : la séance préférée du Coach. | Run Academy @michelarmandy | 1.9K | Francia | 89 |
| 6 |  Ep 567: faire 50km pour préparer un 50KM TRAIL? | Raphaël - Coach trail & ultra trail @du5kmalultratrail | 1.8K | Francia | 90 |
| 10 |  Ep 594: Progression en trail : quand passer à la distance au-dessus ? | Raphaël - Coach trail & ultra trail @du5kmalultratrail | 1.7K | Francia | 89 |
| 7 |  Séance côte trail : ma reprise post-marathon pour préparer le Lavaredo 50km | Passion Trail - Damien D'Arcangelo @passiontrail | 1.3K | Francia | 90 |
| 19 |  Pourquoi cette semaine d’entraînement fonctionne vraiment | TriathlonTube @triathlontube | 1.1K | Suiza | 89 |
| 2 |  Ep 560: 1 séance qualité, 4 fois par semaine | c'est tout ce qu'il faut | Raphaël - Coach trail & ultra trail @du5kmalultratrail | 821 | Francia | 92 |
| 13 |  Ep 585: Le vrai problème n’est pas de choisir entre 50 km et 100 km. | Raphaël - Coach trail & ultra trail @du5kmalultratrail | 780 | Francia | 89 |
| 16 |  Ep 587: Suis-je capable de faire cette course ? | Raphaël - Coach trail & ultra trail @du5kmalultratrail | 710 | Francia | 89 |
| 8 |  La rando-course : la séance clé pour progresser en trail | RunMotion Coach @runmotioncoach | 598 | Francia | 90 |
| 12 |  Pourquoi je ne planifie plus mes entraînements, course à pied, trail et musculation à la semaine ? | Passion Trail - Damien D'Arcangelo @passiontrail | 513 | Francia | 89 |
| 20 |  SÉANCE DE LA SEMAINE #3 | Nicolas Bouron - Trail & Running Tips @nbcoaching | 278 | Francia | 89 |
| 14 |  Programme course à pied : les séances essentielles à intégrer sur 10 km, semi, marathon et trail | Académie Running & Trail @academierunningtrail | 263 | Francia | 89 |
| 18 |  SÉANCE DE LA SEMAINE #5 | Nicolas Bouron - Trail & Running Tips @nbcoaching | 13 | Francia | 89 |