← Volver al ranking

Similares a Trail 80km : 3 entraînements par semaine suffisent-ils vraiment ? #shorts

20 vecinos (text_768) · 4.1K views · Raphaël - Coach trail & ultra trail · Francia

★Trail 80km : 3 entraînements par semaine suffisent-ils vraiment ? #shorts

Raphaël - Coach trail & ultra trail

@du5kmalultratrail

4.1KFrancia
15Attention coureurs : Ne confondez pas côtes et entraînement facile ! #shorts

Raphaël - Coach trail & ultra trail

@du5kmalultratrail

27.5KFrancia92
2080 km de trail en 3 séances par semaine | Ce qu'il faut savoir

Raphaël - Coach trail & ultra trail

@du5kmalultratrail

6.4KFrancia92
4Préparez Votre Ultra-Trail: Durée, Effort et Nutrition Expliqués ! #shorts

Raphaël - Coach trail & ultra trail

@du5kmalultratrail

4.4KFrancia94
180km Trail : 3 entraînements par semaine suffisent-ils VRAIMENT ? #shorts

Raphaël - Coach trail & ultra trail

@du5kmalultratrail

4.1KFrancia98
19En trail, marcher n’est pas un aveu de faiblesse. C’est une stratégie.

RunMotion Coach

@runmotioncoach

3.4KFrancia92
5Trail 50km à 100km : Préparez-vous au VRAI effort ! #shorts

Raphaël - Coach trail & ultra trail

@du5kmalultratrail

1.9KFrancia94
12Ultra-trail : Moins de sucre, plus d'énergie, comment y arriver ? #shorts

Raphaël - Coach trail & ultra trail

@du5kmalultratrail

1.9KFrancia93
13Tu stagnes avec 7h d’entraînement ?

TriathlonTube

@triathlontube

1.6KSuiza92
94 Courses par Semaine : Le secret pour courir mieux ! #shorts

Raphaël - Coach trail & ultra trail

@du5kmalultratrail

1.4KFrancia93
10Trail, montagne, chutes et hypoglycémie : tous les ingrédients d’un bon entraînement 😅

Passion Trail - Damien D'Arcangelo

@passiontrail

1.2KFrancia93
11Avant de courir 80km, fais ça d'abord #trailrunning #training

Raphaël - Coach trail & ultra trail

@du5kmalultratrail

1.1KFrancia93
14Pourquoi cette semaine d’entraînement fonctionne vraiment

TriathlonTube

@triathlontube

1.1KSuiza92
16Trop t’entraîner, c’est souvent le vrai problème.

TriathlonTube

@triathlontube

1.1KSuiza92
250km à 100km Ultra-Trail : La Transition Gagnante! #shorts

Raphaël - Coach trail & ultra trail

@du5kmalultratrail

1.1KFrancia95
6Court: Entraînement running 100km – Le plan parfait! #shorts

Raphaël - Coach trail & ultra trail

@du5kmalultratrail

922Francia93
3100KM : Les Secrets des Entraînements IMPACTANTS pour la VICTOIRE ! #shorts

Raphaël - Coach trail & ultra trail

@du5kmalultratrail

744Francia94
8100km: La Montagne, Ta Salle De Sport Ou Rien ! #shorts

Raphaël - Coach trail & ultra trail

@du5kmalultratrail

691Francia93
18Tu ne gâches rien pendant les fêtes

TriathlonTube

@triathlontube

572Suiza92
17Beaucoup d’entraînement… mais pas de progrès ?

TriathlonTube

@triathlontube

515Suiza92
7Pourquoi je ne planifie plus mes entraînements, course à pied, trail et musculation à la semaine ?

Passion Trail - Damien D'Arcangelo

@passiontrail

513Francia93