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| 12 |  Ultra-running : Oubliez la VMA, travaillez côtes et endurance ! #shorts | Raphaël - Coach trail & ultra trail @du5kmalultratrail | 6.9K | Francia | 94 |
| 6 |  Ultra-Endurance: La qualité prime sur la quantité pour les courses longues ! #shorts | Raphaël - Coach trail & ultra trail @du5kmalultratrail | 5.5K | Francia | 94 |
| 15 |  Ultra-running : 3 mois, trop court ? VMA obligatoire ? Le Coach répond #shorts | Raphaël - Coach trail & ultra trail @du5kmalultratrail | 4.8K | Francia | 94 |
| 11 |  Préparez Votre Ultra-Trail: Durée, Effort et Nutrition Expliqués ! #shorts | Raphaël - Coach trail & ultra trail @du5kmalultratrail | 4.4K | Francia | 94 |
| 7 |  Trail 80km : 3 entraînements par semaine suffisent-ils vraiment ? #shorts | Raphaël - Coach trail & ultra trail @du5kmalultratrail | 4.1K | Francia | 94 |
| 16 |  80km Trail : 3 entraînements par semaine suffisent-ils VRAIMENT ? #shorts | Raphaël - Coach trail & ultra trail @du5kmalultratrail | 4.1K | Francia | 94 |
| 5 |  Max 5H : La CLÉ pour un 80KM réussi ! 🏃♂️ #shorts | Raphaël - Coach trail & ultra trail @du5kmalultratrail | 3.9K | Francia | 95 |
| 13 |  Maîtrise ta foulée en montée pour une course parfaite ! #shorts | Raphaël - Coach trail & ultra trail @du5kmalultratrail | 3.3K | Francia | 94 |
| 20 |  Adaptez vos muscles ! Variez vos séances pour des résultats MAX ! 💪 #shorts | Raphaël - Coach trail & ultra trail @du5kmalultratrail | 2.1K | Francia | 93 |
| 9 |  Courir en Montée et Descente : La Technique Ultime pour des Performances Explosives ! #shorts | Raphaël - Coach trail & ultra trail @du5kmalultratrail | 2.0K | Francia | 94 |
| 8 |  Trail 50km à 100km : Préparez-vous au VRAI effort ! #shorts | Raphaël - Coach trail & ultra trail @du5kmalultratrail | 1.9K | Francia | 94 |
| 19 |  Découvrez la Côte 24 2 : Le nouvel entraînement choc pour vos jambes ! #shorts | Raphaël - Coach trail & ultra trail @du5kmalultratrail | 1.7K | Francia | 93 |
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| 18 |  Écoute ton corps: Pourquoi l'entraînement doit s'adapter à toi ! | BemindSet @bemindsetpodcast | 186 | — | 93 |
| 17 |  Encore 3 GROSSES SEMAINES D’ENTRAÎNEMENT avant le 5km d’Amiens ! 🛸🏃♂️ #courseapied #endurance | Lucas Murciani @lucasmurciani | 1 | Francia | 94 |