| ★ |  Trail 50km à 100km : Préparez-vous au VRAI effort ! #shorts | Raphaël - Coach trail & ultra trail @du5kmalultratrail | 1.9K | Francia | |
| 13 |  Welcome dans ma peau pour le marathon de Paris 🏃🏼♀️ ! #marathon #shorts | | 30.7K | Suiza | 93 |
| 8 |  L'endurance fondamentale: respirez par le nez pour courir plus longtemps ! #shorts | Raphaël - Coach trail & ultra trail @du5kmalultratrail | 17.8K | Francia | 94 |
| 18 |  Ultra-running : Oubliez la VMA, travaillez côtes et endurance ! #shorts | Raphaël - Coach trail & ultra trail @du5kmalultratrail | 6.9K | Francia | 92 |
| 10 |  Ultra-Endurance: La qualité prime sur la quantité pour les courses longues ! #shorts | Raphaël - Coach trail & ultra trail @du5kmalultratrail | 5.5K | Francia | 94 |
| 2 |  Préparez Votre Ultra-Trail: Durée, Effort et Nutrition Expliqués ! #shorts | Raphaël - Coach trail & ultra trail @du5kmalultratrail | 4.4K | Francia | 96 |
| 11 |  Trail 80km : 3 entraînements par semaine suffisent-ils vraiment ? #shorts | Raphaël - Coach trail & ultra trail @du5kmalultratrail | 4.1K | Francia | 94 |
| 9 |  Max 5H : La CLÉ pour un 80KM réussi ! 🏃♂️ #shorts | Raphaël - Coach trail & ultra trail @du5kmalultratrail | 3.9K | Francia | 94 |
| 20 |  Ultra-trail : Moins de sucre, plus d'énergie, comment y arriver ? #shorts | Raphaël - Coach trail & ultra trail @du5kmalultratrail | 1.9K | Francia | 92 |
| 4 |  Préparez vos pieds pour les 100 km : Le secret du tannage ! #shorts | Raphaël - Coach trail & ultra trail @du5kmalultratrail | 1.4K | Francia | 94 |
| 16 |  Trail, montagne, chutes et hypoglycémie : tous les ingrédients d’un bon entraînement 😅 | Passion Trail - Damien D'Arcangelo @passiontrail | 1.2K | Francia | 92 |
| 5 |  100km: Le premier objectif, finir bien, pas vite! #shorts | Raphaël - Coach trail & ultra trail @du5kmalultratrail | 1.1K | Francia | 94 |
| 14 |  Avant de courir 80km, fais ça d'abord #trailrunning #training | Raphaël - Coach trail & ultra trail @du5kmalultratrail | 1.1K | Francia | 93 |
| 15 |  Ep 565 les kilomètres poubelle | Raphaël - Coach trail & ultra trail @du5kmalultratrail | 1.1K | Francia | 93 |
| 1 |  50km à 100km Ultra-Trail : La Transition Gagnante! #shorts | Raphaël - Coach trail & ultra trail @du5kmalultratrail | 1.1K | Francia | 96 |
| 17 |  Pourquoi j’ai ignoré ma montre sur le trail LAVAREDO 50km (et ça a marché) | Passion Trail - Damien D'Arcangelo @passiontrail | 954 | Francia | 92 |
| 7 |  Court: Entraînement running 100km – Le plan parfait! #shorts | Raphaël - Coach trail & ultra trail @du5kmalultratrail | 922 | Francia | 94 |
| 12 |  Ep 585: Le vrai problème n’est pas de choisir entre 50 km et 100 km. | Raphaël - Coach trail & ultra trail @du5kmalultratrail | 780 | Francia | 93 |
| 6 |  100KM : Les Secrets des Entraînements IMPACTANTS pour la VICTOIRE ! #shorts | Raphaël - Coach trail & ultra trail @du5kmalultratrail | 744 | Francia | 94 |
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| 19 |  Après l’échec de mon marathon, voilà comment je prépare la Lavaredo 50k | Passion Trail - Damien D'Arcangelo @passiontrail | 655 | Francia | 92 |