| ★ |  Ponte Fit! Rutina de tren superior en solo 15 minutos | Monse Hemmer Fitness @monsehemmer | 133 | México | |
| 17 |  La ÚNICA Rutina de Tren Superior que Necesitas si tienes poco tiempo 💪 | | 44.4K | España | 93 |
| 14 |  Rutina rápida de #trensuperior que puedes hacer en casa o en el gimnasio 🤝 | | 2.2K | — | 93 |
| 16 |  Abdominales y Espalda baja | Entrenamiento COMPLETO en 25 minutos! | Monse Hemmer Fitness @monsehemmer | 1.1K | México | 93 |
| 2 |  Ponte Fit! Rutina express para días de "no tengo tiempo" Full Body | Monse Hemmer Fitness @monsehemmer | 933 | México | 98 |
| 4 |  Ponte Fit! Ejercicios para mejorar tu postura tras estar sentado todo el día | Monse Hemmer Fitness @monsehemmer | 660 | México | 98 |
| 12 |  GLÚTEO Express | Entrenamiento por bloques 15 minutos | Monse Hemmer Fitness @monsehemmer | 377 | México | 94 |
| 18 |  CARDIO Abdominales y Flexibilidad | Entrena FULL en 30 minutos! | Monse Hemmer Fitness @monsehemmer | 368 | México | 93 |
| 8 |  CARDIO puro para fortalecer tu CORAZÓN en sólo 30 minutos! | Monse Hemmer Fitness @monsehemmer | 366 | México | 95 |
| 5 |  Ponte Fit! Ejercicio cardiovascular mas ejercicio de glúteo en la misma clase! | Monse Hemmer Fitness @monsehemmer | 347 | México | 98 |
| 15 |  Rutina TREN SUPERIOR para PRINCIPIANTES en casa | | 323 | España | 93 |
| 9 |  Flexibilidad RÁPIDA para principiantes ¿Lo intentas? | Monse Hemmer Fitness @monsehemmer | 290 | México | 95 |
| 7 |  Entrenamiento de BRAZO por bloques en 15 minutos! | Monse Hemmer Fitness @monsehemmer | 247 | México | 95 |
| 13 |  ¿Quieres un cuerpo de bailarina? ¡Prueba esto! | Monse Hemmer Fitness @monsehemmer | 226 | México | 94 |
| 1 |  Ponte Fit! Rutina de Barre en casa sin equipo 20 minutos | Monse Hemmer Fitness @monsehemmer | 225 | México | 99 |
| 3 |  Ponte Fit! Entrenamiento de LOWER BODY en 20 minutos! | Monse Hemmer Fitness @monsehemmer | 177 | México | 98 |
| 10 |  Tabata Hibrido Rutina que RETARÁ tu Cuerpo! | Monse Hemmer Fitness @monsehemmer | 173 | México | 94 |
| 11 |  Entrenamiento de PIERNA Express | En sólo 10 minutos! | Monse Hemmer Fitness @monsehemmer | 154 | México | 94 |
| 6 |  Ponte fit! brazos y abdominales en dos bloques de 15 minutos. | Monse Hemmer Fitness @monsehemmer | 135 | México | 97 |
| 20 |  #27 RUTINA MISS para PERDER PESO - Curso GRATUITO de ENTRENAMIENTO en CASA🏡 | La Maquina Fit - Salud y Estética @lamaquinafit-saludyestetic4359 | 2 | Argentina | 93 |
| 19 |  ¡Ponte en forma en casa con estos divertidos ejercicios! | | 0 | — | 93 |