| ★ |  Rutina TREN SUPERIOR para PRINCIPIANTES en casa | | 323 | España | |
| 2 |  🔥DÍA 4: Tren Superior 🔥 | Angie Mafla @angiemafla2650 | — | Colombia | 96 |
| 19 |  🛞 ¿Cómo gira un tren para cambiar de vía? | | 77.5K | España | 94 |
| 1 |  La ÚNICA Rutina de Tren Superior que Necesitas si tienes poco tiempo 💪 | | 44.4K | España | 96 |
| 4 |  Rutina de tren inferior 💪🏼 los mejores ejercicios para pierna y glúteo #entrenamiento #gimnasio | | 42.3K | España | 95 |
| 13 |  ¿Pecho y espalda el mismo día? Rutina de tren superior en el gimnasio. 💪 | | 16.0K | México | 95 |
| 7 |  Tren superior en casa. Con esta rutina ganarás la fuerza que necesitas💪🏼🔥 #corestrength #brazos | | 7.8K | España | 95 |
| 20 |  HAZ EFECTIVO TU ENTRENAMIENTO DE TREN SUPERIOR 💪🏻 #ejerciciosencasa #tipsdeentrenamiento | Silvifit Beauty and Food @silvifit | 3.5K | Colombia | 94 |
| 10 |  Lo que pasa si haces dominadas todos los días #calistenia #rutina | | 3.4K | República Dominicana | 95 |
| 9 |  TREN SUPERIOR FIRME 💪🏻 #tipsdeentrenamiento #ejerciciosencasa | Silvifit Beauty and Food @silvifit | 3.3K | Colombia | 95 |
| 3 |  Entrena todo tu tren superior con solo un par de mancuernas 💪🏼✨🤍 | | 3.1K | — | 96 |
| 6 |  FORTALECE TU TREN SUPERIOR 💪🏻 #ejerciciosencasa #fortalecelosbrazos | Silvifit Beauty and Food @silvifit | 2.6K | Colombia | 95 |
| 15 |  Ejercicios con mancuernas | Tonifica tus brazos y elimina los rollitos de la espalda | Regina Rovira @reginarovira | 2.3K | México | 95 |
| 8 |  Tren superior en silla de ruedas | | 467 | Argentina | 95 |
| 12 |  Queda para la historia! El primer tren | Cosas de Campo y Acampe @casadecampolacapilla | 278 | — | 95 |
| 16 |  Rutina para tren superior, solo con mancuernas y en poco tiempo💪Descripción completa IG fitmauri_ | | 261 | — | 94 |
| 14 |  ¡Solo con una barra! Rutina completa para tren superior 🔥🔥 | | 234 | — | 95 |
| 11 |  TREN SUPERIOR🔻 | ROMAN FITNESS @romanfitnesspe | 132 | Perú | 95 |
| 17 |  TREN INFERIOR🔻 | ROMAN FITNESS @romanfitnesspe | 82 | Perú | 94 |
| 18 |  Rutina de tren superior para mujeres | Juanes Coach @juanescoach1418 | 0 | — | 94 |