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| 14 |  FLEXIBILIDAD de CADERA para PRINCIPIANTES 🤸🏼 | DeportesUncomo @deportesuncomo | 3.9K | España | 94 |
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| 13 |  🚨 ¡Deja de destruir tus hombros haciendo Flexiones! 💥💪 | | 1.4K | — | 94 |
| 6 |  Ponte Fit! Rutina express para días de "no tengo tiempo" Full Body | Monse Hemmer Fitness @monsehemmer | 933 | México | 95 |
| 20 |  ¿Como empezar hacer DOMINADAS desde 0? de PRINCIPIANTE a EXPERTO | | 721 | México | 94 |
| 3 |  Ponte Fit! Ejercicios para mejorar tu postura tras estar sentado todo el día | Monse Hemmer Fitness @monsehemmer | 660 | México | 95 |
| 19 |  🚨ATENCIÓN🚨 Si haces las Flexiones Mal Le Pasará Esto a Tu Cuerpo #flexiones #pushups | Salud sin Limites @salud_sin_limites | 612 | Perú | 94 |
| 4 |  GLÚTEO Express | Entrenamiento por bloques 15 minutos | Monse Hemmer Fitness @monsehemmer | 377 | México | 95 |
| 1 |  CARDIO Abdominales y Flexibilidad | Entrena FULL en 30 minutos! | Monse Hemmer Fitness @monsehemmer | 368 | México | 95 |
| 12 |  CARDIO puro para fortalecer tu CORAZÓN en sólo 30 minutos! | Monse Hemmer Fitness @monsehemmer | 366 | México | 94 |
| 2 |  Ponte Fit! Ejercicio cardiovascular mas ejercicio de glúteo en la misma clase! | Monse Hemmer Fitness @monsehemmer | 347 | México | 95 |
| 10 |  Entrenamiento de BRAZO por bloques en 15 minutos! | Monse Hemmer Fitness @monsehemmer | 247 | México | 94 |
| 17 |  ¿Quieres un cuerpo de bailarina? ¡Prueba esto! | Monse Hemmer Fitness @monsehemmer | 226 | México | 94 |
| 5 |  Ponte Fit! Rutina de Barre en casa sin equipo 20 minutos | Monse Hemmer Fitness @monsehemmer | 225 | México | 95 |
| 7 |  Ponte Fit! Entrenamiento de LOWER BODY en 20 minutos! | Monse Hemmer Fitness @monsehemmer | 177 | México | 95 |
| 15 |  Tabata Hibrido Rutina que RETARÁ tu Cuerpo! | Monse Hemmer Fitness @monsehemmer | 173 | México | 94 |
| 9 |  Ponte fit! brazos y abdominales en dos bloques de 15 minutos. | Monse Hemmer Fitness @monsehemmer | 135 | México | 94 |
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