| ★ |  Respiración 4-7-8 para Calmar la Ansiedad en 6 Min | Técnica Científica de Relajación Instantánea | | 20 | México | |
| 9 |  Técnica de respiración para reducir el estrés y la ansiedad: Respiración 1:2 | Sendero del Yoga @senderodelyoga | 1.3M | Alemania | 93 |
| 20 |  NUNCA volverás a SENTIR tu CUERPO igual después de esta SANACIÓN nocturna | Medita por el mundo @meditaporelmundo | 64.5K | España | 92 |
| 1 |  ACTIVA EL NERVIO VAGO en Minutos y Siente Cómo tu Cuerpo Se Calma Solo | Yolanda Calvo @yolandacalvo | 60.7K | España | 95 |
| 15 |  Respiración Relajante para Dormir Rápido | Meditación Guiada un Sueño Profundo 🌙 | Zentopía @zentopia_meditacion | 31.8K | España | 92 |
| 17 |  DUERME en 10 MINUTOS con el MÉTODO Más Simple para Apagar la Mente | Medita por el mundo @meditaporelmundo | 12.5K | España | 92 |
| 2 |  Respiración 4-7-8 🌙 Calma la Ansiedad, Reduce el Estrés y Te Ayuda a Dormir | Gabriela Litschi @gabrielalitschi | 8.7K | España | 94 |
| 14 |  La respiración no es un truco mágico | Medita por el mundo @meditaporelmundo | 8.7K | España | 92 |
| 19 |  CALMA tu Ansiedad con esta Meditación ✨ | Respiración Cuadrada | Yoga con Baruc @yogaconbaruc | 3.7K | España | 92 |
| 7 |  Aprende a respirar para calmar la mente en 5 minutos | | 3.5K | España | 93 |
| 8 |  Respiracion para Dormir en Minutos | Tecnica 4-6 | | 1.6K | España | 93 |
| 3 |  Respiración fácil para ANSIEDAD o ESTRÉS en momentos de emergencia 🆘 Meditación Express de 5 minutos | Lorena Molinero @lorenamolinero | 829 | España | 94 |
| 11 |  RESPIRACIÓN 4-2-6: RESETEA TU MENTE EN 30 SEGUNDOS #short | EL ESPÍRITU ATENTO @elespirituatento | 260 | España | 92 |
| 10 |  Meditación URGENTE para Crisis de Ansiedad | Calma en 8 Minutos | | 247 | México | 92 |
| 16 |  Respiración relajante 4-7-8 | Marta Natalia @martanataliac | 119 | España | 92 |
| 6 |  Respiración 4,7,8: Calma a tu sistema Nervioso a través de esta meditación | MENTES EN EQUILIBRIO @mentesenequilibrio | 93 | España | 93 |
| 4 |  Reto de 7 días de antención plena ✨ Día 7: 1 minuto de respiración consciente relajada | Marta Natalia @martanataliac | 25 | España | 93 |
| 5 |  Esta respiración de 4 minutos regula tu sistema nervioso instantáneamente | Ecovida Saludable @ecovidasaludable | 15 | Perú | 93 |
| 13 |  🧘♀️EQUILIBRA TU ENERGIA CON LA RESPIRACION, Ejercicio Respiración Consciente para Calma y Bienestar | La Respiracion Fuente De La Vida @respiraconciencia17 | 15 | Estados Unidos | 92 |
| 12 |  Meditación Anti-Pánico: Detén un Ataque de Pánico en 8 Minutos | Respiración 4-7-8 | | 6 | México | 92 |