| ★ |  Respiración 4-7-8 🌙 Calma la Ansiedad, Reduce el Estrés y Te Ayuda a Dormir | Gabriela Litschi @gabrielalitschi | 8.7K | España | |
| 14 |  RESPIRACIÓN para REDUCIR la ANSIEDAD 🌱 Técnica 478 @GabrielaLitschi | Gabriela Litschi @gabrielalitschi | 511.1K | España | 94 |
| 19 |  NO MÁS INSOMNIO: las 7 meditaciones Más Efectivas | Yolanda Calvo @yolandacalvo | 136.9K | España | 94 |
| 7 |  Cierra los Ojos y Déjate Llevar... Dormirás SIN DARTE CUENTA | Medita por el mundo @meditaporelmundo | 111.8K | España | 94 |
| 3 |  Cuida tu SUEÑO y tu CORAZÓN con esta Respiración Probada Científicamente | Yolanda Calvo @yolandacalvo | 87.9K | España | 95 |
| 1 |  Meditación para la Ansiedad 🌾 Respira y Calma tu Mente | Gabriela Litschi @gabrielalitschi | 86.1K | España | 96 |
| 13 |  DUERME como si NUNCA HUBIERAS DORMIDO ANTES: No Más Noches sin dormir | Medita por el mundo @meditaporelmundo | 77.0K | España | 94 |
| 17 |  NUNCA volverás a SENTIR tu CUERPO igual después de esta SANACIÓN nocturna | Medita por el mundo @meditaporelmundo | 64.5K | España | 94 |
| 12 |  ACTIVA EL NERVIO VAGO en Minutos y Siente Cómo tu Cuerpo Se Calma Solo | Yolanda Calvo @yolandacalvo | 60.7K | España | 94 |
| 18 |  NUNCA VUELVAS A DESPERTARTE a las 3 de la mañana: Respira así antes de dormir | Medita por el mundo @meditaporelmundo | 38.9K | España | 94 |
| 20 |  (100% EFECTIVO) Esto es lo que necesitas escuchar para volver a dormir | Medita por el mundo @meditaporelmundo | 32.5K | España | 94 |
| 4 |  😴 MEDITACIÓN GUIADA para DORMIR ▶️ TÉCNICA 4-7-8 de RESPIRACIÓN | Relajacion Guiada @relajacionguiada | 13.2K | España | 95 |
| 2 |  La respiración no es un truco mágico | Medita por el mundo @meditaporelmundo | 8.7K | España | 95 |
| 5 |  MEDITACION PARA DORMIR BIEN I COMO MEDITAR ANTES DE DORMIR | Profesor de Yoga Online @profesordeyogaonline | 3.1K | España | 95 |
| 10 |  30 minutos para activar tu potencial de relajación | Medita por el mundo @meditaporelmundo | 2.8K | España | 94 |
| 8 |  Respiración fácil para ANSIEDAD o ESTRÉS en momentos de emergencia 🆘 Meditación Express de 5 minutos | Lorena Molinero @lorenamolinero | 829 | España | 94 |
| 16 |  Relajación Guiada para Dormir/ 15 Minutos de Descanso Profundo | lucia martinez | Yoga Relajación Mindfulness @luciamartinezbienestar | 603 | — | 94 |
| 6 |  ✨Respiración consciente tu herramienta natural para controlar el estrés y la ansiedad ✨#Respiración | La Respiracion Fuente De La Vida @respiraconciencia17 | 279 | Estados Unidos | 94 |
| 9 |  🌸MEDITACIÓN GUIADA para la ANSIEDAD 🌸ELIMINA los NERVIOS y el ESTRÉS ✅ | Relajacion Guiada @relajacionguiada | 197 | España | 94 |
| 15 |  Respiración 4,7,8: Calma a tu sistema Nervioso a través de esta meditación | MENTES EN EQUILIBRIO @mentesenequilibrio | 93 | España | 94 |
| 11 |  Respiración 4-7-8 para Calmar la Ansiedad en 6 Min | Técnica Científica de Relajación Instantánea | | 20 | México | 94 |