| ★ |  Épisode 31 : Sodium et électrolytes pendant l'effort : le guide running, trail, vélo et ultra | Alexandre Auffret - Tout pour ma Santé @alexandre-toutpourmasante | 1.7K | Francia | |
| 3 |  Sodium For Endurance & Speed | A Complete Guide | Saturday | Ride & Run Faster @saturday_profuel | 9.7K | Estados Unidos | 91 |
| 12 |  😱 Whaaat? Tout ce que vous pensiez savoir sur les crampes est 100% faux | La Voie du Coureur @lavoieducoureur | 4.5K | Suiza | 89 |
| 18 |  Les ELECTROLYTES ne SERVENT à RIEN (voici pourquoi ce n'est pas le cas) | Myprotein France @myproteinfr | 4.4K | Francia | 89 |
| 8 |  Cette erreur peut vous coûter des réels problèmes. Lis la description ➡️ | La Voie du Coureur @lavoieducoureur | 3.1K | Suiza | 90 |
| 17 |  Épisode 24 - Préparer un trail ou un ultra de A à Z — avec Cyril Forestier (Courir Mieux) | Alexandre Auffret - Tout pour ma Santé @alexandre-toutpourmasante | 2.5K | Francia | 89 |
| 11 |  Episode 20 : Endurance fondamentale : Le secret des athlètes pour progresser (Guide complet) | Alexandre Auffret - Tout pour ma Santé @alexandre-toutpourmasante | 2.4K | Francia | 89 |
| 6 |  Épisode 27 : Comment s'alimenter et s'hydrater en Trail et Ultra ? — Valentin Lacroix | Alexandre Auffret - Tout pour ma Santé @alexandre-toutpourmasante | 2.0K | Francia | 90 |
| 9 |  Hydratation en Trail & Ultra-Trail : Guide Complet pour des Performances Optimales | Alexandre Auffret - Tout pour ma Santé @alexandre-toutpourmasante | 1.3K | Francia | 90 |
| 20 |  How To Stop Peeing So Much During Races | Saturday | Ride & Run Faster @saturday_profuel | 1.3K | Estados Unidos | 89 |
| 7 |  Épisode 28 : Nutrition du cycliste : le guide complet (avant, pendant, après) | Alexandre Auffret - Tout pour ma Santé @alexandre-toutpourmasante | 1.3K | Francia | 90 |
| 16 |  Pré-workout et sommeil, GLP-1 et perte musculaire, régime cétogène et glycémie | | 1.1K | Francia | 89 |
| 19 |  Ce complément vendu pour la concentration raccourcirait la vie des hommes, le miel au chocolat… | | 1.0K | Francia | 89 |
| 13 |  POURQUOI TU as Besoin d'ELECTROLYTES | Myprotein France @myproteinfr | 1.0K | Francia | 89 |
| 1 |  Épisode 26 : Glucides pendant l'effort : combien par heure selon ton sport ? (marathon, trail, vélo) | Alexandre Auffret - Tout pour ma Santé @alexandre-toutpourmasante | 975 | Francia | 91 |
| 4 |  Episode 13 : Comment améliorer l'Endurance Musculaire en Trail Running | Alexandre Auffret - Tout pour ma Santé @alexandre-toutpourmasante | 757 | Francia | 90 |
| 15 |  Glucides, progression à l’entraînement et supershoes en trail - De la science au terrain #2 | Alexandre Auffret - Tout pour ma Santé @alexandre-toutpourmasante | 739 | Francia | 89 |
| 14 |  Episode 5 : Troubles gastro-intestinaux à l'effort : Solutions, Alimentation, Hydratation (Partie 1) | Alexandre Auffret - Tout pour ma Santé @alexandre-toutpourmasante | 405 | Francia | 89 |
| 5 |  Episode 8 : Nutrition optimale pour la récupération : Course à pied, Trail, Cyclisme, Triathlon | Alexandre Auffret - Tout pour ma Santé @alexandre-toutpourmasante | 387 | Francia | 90 |
| 2 |  Episode 10 : Hydratation optimale du sportif d'endurance : Course à pied, Trail, Cyclisme, Triathlon | Alexandre Auffret - Tout pour ma Santé @alexandre-toutpourmasante | 242 | Francia | 91 |
| 10 |  Nutrition trail : ce que les femmes doivent absolument savoir avant de courir | RunMotion Coach @runmotioncoach | 219 | Francia | 89 |