| ★ |  Hydratation en Trail & Ultra-Trail : Guide Complet pour des Performances Optimales | Alexandre Auffret - Tout pour ma Santé @alexandre-toutpourmasante | 1.3K | Francia | |
| 5 |  Les 6 plus gros pièges de l'ultra-trail | Raphaël - Coach trail & ultra trail @du5kmalultratrail | 11.5K | Francia | 92 |
| 17 |  4 recettes de gels énergétiques maison pour le sport | Alexandre Auffret - Tout pour ma Santé @alexandre-toutpourmasante | 10.7K | Francia | 90 |
| 15 |  Préparez Votre Ultra-Trail: Durée, Effort et Nutrition Expliqués ! #shorts | Raphaël - Coach trail & ultra trail @du5kmalultratrail | 4.4K | Francia | 91 |
| 3 |  Comment bien récupérer après un Trail ou un Ultra-Trail ? | Alexandre Auffret - Tout pour ma Santé @alexandre-toutpourmasante | 2.8K | Francia | 93 |
| 20 |  Épisode 24 - Préparer un trail ou un ultra de A à Z — avec Cyril Forestier (Courir Mieux) | Alexandre Auffret - Tout pour ma Santé @alexandre-toutpourmasante | 2.5K | Francia | 90 |
| 12 |  Épisode 27 : Comment s'alimenter et s'hydrater en Trail et Ultra ? — Valentin Lacroix | Alexandre Auffret - Tout pour ma Santé @alexandre-toutpourmasante | 2.0K | Francia | 91 |
| 4 |  Ultra-trail : Moins de sucre, plus d'énergie, comment y arriver ? #shorts | Raphaël - Coach trail & ultra trail @du5kmalultratrail | 1.9K | Francia | 92 |
| 18 |  Episode 17 : Zones d'entraînement : Guide Complet (Running, Vélo, Trail) pour ne plus se tromper | Alexandre Auffret - Tout pour ma Santé @alexandre-toutpourmasante | 1.8K | Francia | 90 |
| 2 |  Hydratation pour le Cyclisme : Bien s'hydrater pour Performer | Alexandre Auffret - Tout pour ma Santé @alexandre-toutpourmasante | 1.2K | Francia | 93 |
| 8 |  Tips Nutrition : La fenêtre métabolique #trailrunning #ultratrail #endurance #coaching | Nicolas Bouron - Trail & Running Tips @nbcoaching | 1.1K | Francia | 91 |
| 14 |  50km à 100km Ultra-Trail : La Transition Gagnante! #shorts | Raphaël - Coach trail & ultra trail @du5kmalultratrail | 1.1K | Francia | 91 |
| 9 |  UTMB LAVAREDO 50km Trail : Ma course, stratégie nutrition, hydratation, matos... Je partage tout | Passion Trail - Damien D'Arcangelo @passiontrail | 932 | Francia | 91 |
| 7 |  Episode 13 : Comment améliorer l'Endurance Musculaire en Trail Running | Alexandre Auffret - Tout pour ma Santé @alexandre-toutpourmasante | 757 | Francia | 92 |
| 13 |  Episode 11 : Ultra Trail : Comment préparer, gérer et réussir votre course ? | Alexandre Auffret - Tout pour ma Santé @alexandre-toutpourmasante | 625 | Francia | 91 |
| 11 |  Episode 8 : Nutrition optimale pour la récupération : Course à pied, Trail, Cyclisme, Triathlon | Alexandre Auffret - Tout pour ma Santé @alexandre-toutpourmasante | 387 | Francia | 91 |
| 6 |  Episode 12 : Comment bien récupérer après un Trail ou un Ultra Trail ? | Alexandre Auffret - Tout pour ma Santé @alexandre-toutpourmasante | 263 | Francia | 92 |
| 1 |  Episode 10 : Hydratation optimale du sportif d'endurance : Course à pied, Trail, Cyclisme, Triathlon | Alexandre Auffret - Tout pour ma Santé @alexandre-toutpourmasante | 242 | Francia | 94 |
| 19 |  Nutrition trail : ce que les femmes doivent absolument savoir avant de courir | RunMotion Coach @runmotioncoach | 219 | Francia | 90 |
| 10 |  Ultra-trail : sommeil, caféine, boissons énergétiques… les erreurs à éviter | RunMotion Coach @runmotioncoach | 133 | Francia | 91 |
| 16 |  Le secret de l'hydratation 🍻🍹 | Passion Triathlon @passiontriathlon | 120 | Francia | 91 |