| ★ |  CUANTAS SERIES HACER PARA CRECER LA ESPALDA🚨 | | 498 | Argentina | |
| 2 |  ✅ Los ÚNICOS 3 ejercicios para la parte inferior del PECHO que necesitas para PECTORALES REDONDEADOS | Consejos Sanos @consejossanos | — | Estados Unidos | 91 |
| 5 |  Rutina para Brazos, Pecho y Espalda Delgados: ¡Haz estos ejercicios en casa! | Roberta's Gym Español @robertasgymespanol3270 | — | España | 90 |
| 19 |  Los 3 Mejores Ejercicios para DELTOIDES Posteriores ¡NO VUELOS! | ATHLEAN-X Español @athleanxespanol | — | Estados Unidos | 90 |
| 10 |  ¡Remo con Barra, Deja de Hacerlo Así! | ATHLEAN-X Español @athleanxespanol | 706.7K | Estados Unidos | 90 |
| 16 |  ¡Deja de Hacer Press sobre la Cabeza ASÍ! | ATHLEAN-X Español @athleanxespanol | 337.6K | Estados Unidos | 90 |
| 9 |  Los 2 Ejercicios que Necesitas Para DORSALES Anchos | ATHLEAN-X Español @athleanxespanol | 153.9K | Estados Unidos | 90 |
| 18 |  Los 10 Mejores Ejercicios que NO Hiciste el Año Anterior ¡PERO DEBES HACER! | ATHLEAN-X Español @athleanxespanol | 76.0K | Estados Unidos | 90 |
| 17 |  Los 2 Ejercicios que Necesitas para HOMBROS Más GRANDES | ATHLEAN-X Español @athleanxespanol | 20.8K | Estados Unidos | 90 |
| 8 |  ¡2 ejercicios clave para la cadena posterior! | Andres Vazquez Personal Trainer @andresvazquezpersonaltrainer | 20.6K | — | 90 |
| 15 |  Tu OMBRO está PLANO 4 Ejercicios que lo hacen 3D - Explicado por Simio | SimioEstetico @simioestetico-t8o | 18.7K | — | 90 |
| 13 |  Cómo enderezar los hombros en 10 minutos (¡PARA SIEMPRE!) 💪 | Jeremy Ethier en Español @jeremyethierenespanol | 5.9K | Canadá | 90 |
| 7 |  Ejercicios para dolor de hombros en atletas #entrenamiento #deporte #gym | Facundo Mansilla @facundomansilla. | 4.7K | Argentina | 90 |
| 20 |  Ejercicios de Pie para Quemar Grasa de los Brazos: ¡Hazlo durante 30 días! | Roberta's Gym Español @robertasgymespanol3270 | 3.2K | España | 90 |
| 6 |  Quieres TRAPECIOS ENORMES HAZ ESTO (3 Ejercicios) - Explicado Por Simio | SimioEstetico @simioestetico-t8o | 2.9K | — | 90 |
| 1 |  Extensión de tríceps a una mano con polea elevada con cuerda | Fitness real con el coach Emmanuel Navarro @emmanuelnavarro | 2.4K | México | 91 |
| 3 |  Consejos para el pullover dorsal con polea y brazos rectos #espalda #ejercicioespalda | | 2.2K | — | 91 |
| 12 |  Extensión de tríceps con polea elevada con barra Z | Fitness real con el coach Emmanuel Navarro @emmanuelnavarro | 2.1K | México | 90 |
| 11 |  💪🏻Rutina de hombros, brazos y abdomen. | | 611 | España | 90 |
| 4 |  Cristos en polea baja | Fitness real con el coach Emmanuel Navarro @emmanuelnavarro | 159 | México | 91 |
| 14 |  Press de pecho hincado con polea alta | Fitness real con el coach Emmanuel Navarro @emmanuelnavarro | 131 | México | 90 |