| ★ |  j'ai marché 10000 PAS par jour pendant 7 jours (résultats réalistes) | Kevin - En Forme à 40 Ans @enformea40ans | 176 | Francia | |
| 18 |  Routine complète à faire chez toi en moins de 25 minutes. | jb_jumpingggg @jbjumpingggg | 74.0K | Francia | 91 |
| 17 |  Nouvelle Technique de Marche Japonaise 2x meilleure que 10 000 pas par jour! | | 32.0K | Francia | 92 |
| 13 |  Routine matinale en 10 exercices : en voici 1 #shorts | Margaux Magnée @margauxmagnee-tz3si | 13.7K | Francia | 92 |
| 15 |  10 à 20 minutes par jour et ton corps te dira « MERCI !!!! » ⚡️💪💓 | Isadora et Marisa @isadoraetmarisa | 13.4K | — | 92 |
| 12 |  Réveil en musculaire de 10 min pour être en forme pour la journée #shorts | Margaux Magnée @margauxmagnee-tz3si | 12.0K | Francia | 92 |
| 20 |  Je Me Suis Etiré Tous Les Jours Pendant 30 Jours ... Et Tu Vas Vouloir Faire Pareil ! | | 8.8K | Francia | 91 |
| 11 |  Cette maman a perdu 42kg Le processus ne se fait pas du jour au lendemain, il n’existe pas de | Coach Bras Cassés @coachbrascasses | 2.2K | Francia | 92 |
| 16 |  Tu n'as besoin que de 3 jours par semaine pour développer ton physique | Forster Trainer @fostertrainer | 2.0K | Francia | 92 |
| 14 |  Fais confiance : | Tonton Tomtom @tonton_tomtom | 1.8K | — | 92 |
| 19 |  STRETCHING pour la SCIATIQUE en 10 min. | Holis Life - Fitness, gym douce et bien-être @holislife-fitness | 642 | Bélgica | 91 |
| 6 |  Les 5 SEULS exercices anti âge que vous devez faire après 40 ans | Kevin - En Forme à 40 Ans @enformea40ans | 382 | Francia | 92 |
| 4 |  Raide Comme un Bâton ? Fais Ces 5 Exercices Tous les Jours” | Kevin - En Forme à 40 Ans @enformea40ans | 240 | Francia | 93 |
| 2 |  Je fais cette routine TOUS les jours pour avoir des hanches souples (et sans douleurs) | Kevin - En Forme à 40 Ans @enformea40ans | 234 | Francia | 93 |
| 9 |  J'ai 28 jours pour RETROUVER LA FORME à 40 ans (mon programme de remise en forme) | Kevin - En Forme à 40 Ans @enformea40ans | 223 | Francia | 92 |
| 3 |  Mon Home Gym Minimaliste à moins de 200 euros | Kevin - En Forme à 40 Ans @enformea40ans | 192 | Francia | 93 |
| 1 |  10 min de Stretching pour réveiller son corps le matin (on le fait ensemble) | Kevin - En Forme à 40 Ans @enformea40ans | 174 | Francia | 93 |
| 7 |  J'ai 40 ans et voici les 5 Seuls Exercices dont mon corps a besoin .. (Au poids du corps) | Kevin - En Forme à 40 Ans @enformea40ans | 125 | Francia | 92 |
| 10 |  3 exercices pour le renforcement des genoux (ça marche vraiment) | Kevin - En Forme à 40 Ans @enformea40ans | 90 | Francia | 92 |
| 5 |  WALK 25 MINUTES / MARCHE (1.5 MILES) | Guylice Sandra @guylicesandra768 | 6 | — | 92 |
| 8 |  1 MILE WALK MARCHE avec moi pour améliorer ta SANTÉ | Guylice Sandra @guylicesandra768 | 0 | — | 92 |