| ★ |  J'ai 40 ans et voici les 5 Seuls Exercices dont mon corps a besoin .. (Au poids du corps) | Kevin - En Forme à 40 Ans @enformea40ans | 125 | Francia | |
| 11 |  APRÈS 60 ANS, CES 3 EXERCICES PEUVENT TE SAUVER | | — | Canadá | 93 |
| 17 |  3 exercices matinaux pour être plein d'énergie ! | | 235.1K | Francia | 93 |
| 18 |  Les PIRES exercices pour les PECTORAUX après 40 ans (t'en fais un à chaque fois) | FRANCK ROPERS @academiefranckropers | 39.9K | Francia | 93 |
| 13 |  Pourquoi les coachs de 25 ans te mentent sur la muscu | Julien QUAGLIERINI @julienquaglierini | 18.9K | Estados Unidos | 93 |
| 8 |  Comment bien MUSCLER son DOS après 40 ans (4 EXERCICES de musculation) | FRANCK ROPERS @academiefranckropers | 17.9K | Francia | 94 |
| 10 |  CARDIO ou MUSCU : qu'est-ce qui marche vraiment après 40 ans ? | FRANCK ROPERS @academiefranckropers | 7.0K | Francia | 93 |
| 12 |  8 Exercices au Poids du Corps à Maîtriser pour Avoir un Physique d'Élite | Forster Trainer @fostertrainer | 4.1K | Francia | 93 |
| 1 |  Les SEULS 6 exercices dont tu as besoin pour te muscler (après 40 ans) | Kevin - En Forme à 40 Ans @enformea40ans | 2.9K | Francia | 96 |
| 15 |  STRETCHING pour la SCIATIQUE en 10 min. | Holis Life - Fitness, gym douce et bien-être @holislife-fitness | 642 | Bélgica | 93 |
| 3 |  Les 5 SEULS exercices anti âge que vous devez faire après 40 ans | Kevin - En Forme à 40 Ans @enformea40ans | 382 | Francia | 95 |
| 4 |  Raide Comme un Bâton ? Fais Ces 5 Exercices Tous les Jours” | Kevin - En Forme à 40 Ans @enformea40ans | 240 | Francia | 94 |
| 19 |  J'ai 28 jours pour RETROUVER LA FORME à 40 ans (mon programme de remise en forme) | Kevin - En Forme à 40 Ans @enformea40ans | 223 | Francia | 93 |
| 7 |  SEULS 3 Exercices qui Gardent Mon Corps Fort et Sans Douleur Après 50 (Ne tombez plus jamais) | Toujours Sain @toujourssain | 209 | Francia | 94 |
| 9 |  Mon Home Gym Minimaliste à moins de 200 euros | Kevin - En Forme à 40 Ans @enformea40ans | 192 | Francia | 94 |
| 5 |  Ne SOUS-ESTIME PAS LE POIDS DU CORPS | Forster Trainer @fostertrainer | 176 | Francia | 94 |
| 16 |  10 min de Stretching pour réveiller son corps le matin (on le fait ensemble) | Kevin - En Forme à 40 Ans @enformea40ans | 174 | Francia | 93 |
| 2 |  Ce programme de MUSCU m'a fait perdre du GRAS en 6 semaines | Kevin - En Forme à 40 Ans @enformea40ans | 139 | Francia | 96 |
| 6 |  5 Exercices de musculation sans matériel (mon entrainement au poids du corps) | Kevin - En Forme à 40 Ans @enformea40ans | 116 | Francia | 94 |
| 14 |  3 exercices pour le renforcement des genoux (ça marche vraiment) | Kevin - En Forme à 40 Ans @enformea40ans | 90 | Francia | 93 |
| 20 |  Ma séance de musculation complète aux anneaux (5 exercices pour tout le corps) | Kevin - En Forme à 40 Ans @enformea40ans | 45 | Francia | 93 |