| ★ |  Ne SOUS-ESTIME PAS LE POIDS DU CORPS | Forster Trainer @fostertrainer | 176 | Francia | |
| 17 |  Du PIRE au MEILLEUR EXERCICE pour des QUADRICEPS DESSINÉS et PUISSANTS (selon la science) | Training Thérapie @training.therapie | 33.1K | Francia | 93 |
| 16 |  Les trois méthodes pour prendre du MUSCLE au POIDS DU CORPS #calisthenics #streetworkout | | 12.2K | — | 93 |
| 2 |  Le Poids Du Corps : PUISSANT mais Sous-estimé | Forster Trainer @fostertrainer | 5.2K | Francia | 94 |
| 20 |  Quelques exercices avec les minis bandes de résistance ( Vitesse et Équilibre ) | TRAINER OMNIFOOT9 @traineromnifoot9368 | 5.0K | Francia | 93 |
| 1 |  8 Exercices au Poids du Corps à Maîtriser pour Avoir un Physique d'Élite | Forster Trainer @fostertrainer | 4.1K | Francia | 95 |
| 3 |  Votre épaule ne sera plus jamais la même #mobilité | Kevin Ferreira @kswiss_fit | 2.3K | Suiza | 94 |
| 15 |  TU FAIS DU SPORT ET TU TE RAMOLLIS QUAND MÊME... | Angélique Bataillé - Coaching Forme Toulouse @angeliquebataillecoachingforme | 2.3K | Francia | 93 |
| 8 |  👉 J’ai aidé des femmes de 50+ à perdre du poids… Voici les exercices simples qui marchent | Vivre en Forme - Femmes 50+ @vivreenformefemme50plus | 1.7K | Francia | 93 |
| 10 |  Tu Fais du Cardio et tu ne Perds Pas de Poids ? Voici la Raison | Jiang Coaching - Mincir Sans Cardio @jiangcoaching | 1.6K | Francia | 93 |
| 5 |  La technique secrète pour des poignets surhumains #strengthtraining | Kevin Ferreira @kswiss_fit | 643 | Suiza | 94 |
| 7 |  STRETCHING pour la SCIATIQUE en 10 min. | Holis Life - Fitness, gym douce et bien-être @holislife-fitness | 642 | Bélgica | 93 |
| 9 |  Malheureusement, la musculation est vraiment aussi simple que cela | Forster Trainer @fostertrainer | 605 | Francia | 93 |
| 19 |  Les MEILLEURS exercices pour vous Muscler au Maximum | Forster Trainer @fostertrainer | 600 | Francia | 93 |
| 6 |  Les seuls EXERCICES dont tu as besoin pour te MUSCLER au MAXIMUM à DOMICILE | Forster Trainer @fostertrainer | 270 | Francia | 94 |
| 12 |  SEULS 3 Exercices qui Gardent Mon Corps Fort et Sans Douleur Après 50 (Ne tombez plus jamais) | Toujours Sain @toujourssain | 209 | Francia | 93 |
| 13 |  Écoute ton corps: Pourquoi l'entraînement doit s'adapter à toi ! | BemindSet @bemindsetpodcast | 186 | — | 93 |
| 4 |  J'ai 40 ans et voici les 5 Seuls Exercices dont mon corps a besoin .. (Au poids du corps) | Kevin - En Forme à 40 Ans @enformea40ans | 125 | Francia | 94 |
| 14 |  La minute Exercice : Le Burpee | Mon défi sport @mondefisport2593 | 8 | — | 93 |
| 11 |  Le tirage vertical pour les biceps : pourquoi cet exercice est une ARNAQUE ! | | 1 | Francia | 93 |
| 18 |  COMMENT FAIRE DU VOLUME ? (ATTENTION ON PARLE PAS DE CONSTRUIRE DU MUSCLE !!!) | | 0 | Francia | 93 |