| ★ |  Votre épaule ne sera plus jamais la même #mobilité | Kevin Ferreira @kswiss_fit | 2.3K | Suiza | |
| 1 |  Exercices pour les abdominaux à la maison #abdos #gym #sports #fitness #motivation #muscles | | — | Francia | 95 |
| 6 |  RENFORCEMENT MUSCULAIRE , ENTRAINEMENT à la maison en 10 minutes (FULL BODY) | Emmanuel Lejeune (Emmanuel Lejeune) @emmanuellejeune | 103.9K | Bélgica | 94 |
| 16 |  Débloque ton MUSCLE-UP avec cette TECHNIQUE ! #calisthenics #streetworkout #muscleup | | 19.8K | — | 94 |
| 17 |  Exercices Mains Magiques : Soulagez Vos Douleurs en un Instant ! | Denis Fortier @denisfortier | 14.1K | — | 94 |
| 20 |  Gym douce senior teaser | | 5.8K | Bélgica | 94 |
| 15 |  C'est POUR CELA que vous Devriez Faire ces 5 Exercices Isométriques TOUS LES JOURS | Toujours Sain @toujourssain | 3.4K | Francia | 94 |
| 14 |  Épaules raides ? Fais ÇA avant de t'entraîner! #après50ans #sports #musculation50ans #challenge | Génération Forme Après 50 @genformeapres50 | 2.9K | Francia | 94 |
| 3 |  TU FAIS DU SPORT ET TU TE RAMOLLIS QUAND MÊME... | Angélique Bataillé - Coaching Forme Toulouse @angeliquebataillecoachingforme | 2.3K | Francia | 94 |
| 4 |  Adaptez vos muscles ! Variez vos séances pour des résultats MAX ! 💪 #shorts | Raphaël - Coach trail & ultra trail @du5kmalultratrail | 2.1K | Francia | 94 |
| 11 |  7 ans de musculation à domicile en 20 minutes (avis franc et direct ) | Forster Trainer @fostertrainer | 1.8K | Francia | 94 |
| 10 |  Affinez Votre Haut du Corps | | 1.6K | Francia | 94 |
| 7 |  Un exercice ultra efficace pour renforcer tout le corps #ventreplat #armsworkout #abdosprofonds | CoreFlow Studio @coreflowstudio | 1.5K | Emiratos Árabes Unidos | 94 |
| 9 |  Comment rester explosif après 50 ans ? 🔥 #musculationaprès50ans #challenge | Génération Forme Après 50 @genformeapres50 | 1.3K | Francia | 94 |
| 19 |  RATIO MUSCULATION / ENDURANCE | | 961 | Francia | 94 |
| 2 |  Débloquez votre rotation d'épaule progressivement #fitness | Kevin Ferreira @kswiss_fit | 915 | Suiza | 95 |
| 5 |  Malheureusement, la musculation est vraiment aussi simple que cela | Forster Trainer @fostertrainer | 605 | Francia | 94 |
| 8 |  Ne SOUS-ESTIME PAS LE POIDS DU CORPS | Forster Trainer @fostertrainer | 176 | Francia | 94 |
| 12 |  La minute Exercice : Le Burpee | Mon défi sport @mondefisport2593 | 8 | — | 94 |
| 13 |  COMMENT FAIRE DU VOLUME ? (ATTENTION ON PARLE PAS DE CONSTRUIRE DU MUSCLE !!!) | | 0 | Francia | 94 |