| ★ |  RATIO MUSCULATION / ENDURANCE | | 961 | Francia | |
| 8 |  Votre épaule ne sera plus jamais la même #mobilité | Kevin Ferreira @kswiss_fit | 2.3K | Suiza | 94 |
| 11 |  TU FAIS DU SPORT ET TU TE RAMOLLIS QUAND MÊME... | Angélique Bataillé - Coaching Forme Toulouse @angeliquebataillecoachingforme | 2.3K | Francia | 93 |
| 6 |  Adaptez vos muscles ! Variez vos séances pour des résultats MAX ! 💪 #shorts | Raphaël - Coach trail & ultra trail @du5kmalultratrail | 2.1K | Francia | 94 |
| 4 |  AMÉLIORE TON ENDURANCE MUSCULAIRE | | 2.0K | Francia | 94 |
| 9 |  7 ans de musculation à domicile en 20 minutes (avis franc et direct ) | Forster Trainer @fostertrainer | 1.8K | Francia | 93 |
| 15 |  AMÉLIORE TON ENDURANCE ANAÉROBIE | | 1.4K | Francia | 93 |
| 20 |  Renforcement musculaire (musculation) et gros volume, en trail : ma stratégie pour ne pas exploser  | Passion Trail - Damien D'Arcangelo @passiontrail | 943 | Francia | 93 |
| 14 |  Fais-le. | Tonton Tomtom @tonton_tomtom | 767 | — | 93 |
| 12 |  AMÉLIORE TON ÉQUILIBRE | | 713 | Francia | 93 |
| 2 |  CONSEILS ET SUPPLÉMENTS EN MUSCULATION | | 649 | Francia | 95 |
| 10 |  Malheureusement, la musculation est vraiment aussi simple que cela | Forster Trainer @fostertrainer | 605 | Francia | 93 |
| 5 |  CONSEILS EN ENDURANCE | | 576 | Francia | 94 |
| 1 |  CONSEILS EN MUSCULATION | | 557 | Francia | 96 |
| 3 |  AMÉLIORE TON ENDURANCE MUSCULAIRE | | 399 | Francia | 95 |
| 18 |  COMMENT ÊTRE DÉTERMINÉ EN MUSCULATION ? (JOUR 27) #determination #motivation #mental #gym #shorts | | 259 | — | 93 |
| 16 |  Écoute ton corps: Pourquoi l'entraînement doit s'adapter à toi ! | BemindSet @bemindsetpodcast | 186 | — | 93 |
| 13 |  Comment choisir ton split d’entraînement ? #musculation #trainingtips #trainingsplit | | 141 | Francia | 93 |
| 7 |  Comment répartir ton volume d’entraînement ? #musculation #bodybuilding #trainingtips | | 15 | Francia | 94 |
| 17 |  Musculation spécial running. | The Sportlist @thesportlist | 7 | Francia | 93 |