| ★ |  Je fais cette routine TOUS les jours pour avoir des hanches souples (et sans douleurs) | Kevin - En Forme à 40 Ans @enformea40ans | 234 | Francia | |
| 10 |  Tu as 20 minutes pour libérer tes hanches? #yogafacile #yogadouceur# yogapourtous #souplesse | Delphine Marie Yoga @delphinemarieyoga | — | Francia | 93 |
| 15 |  DEVENIR SOUPLE DU DOS EN 14 MINUTES PAR JOUR | | 48.1K | Francia | 92 |
| 11 |  Arrête les étirements passifs pour ta souplesse du dos | Jessica PREVALET @jessicaprevalet | 19.9K | Francia | 93 |
| 13 |  La Routine Ultime de Mobilité Adapté à Tous Les Niveaux ! 20min Pour Soulager Ses Douleurs | | 7.7K | Francia | 93 |
| 8 |  Routine hanches souples et sans douleur (3 minutes) | Niko Mobilité @niko_mobilte | 3.4K | Tailandia | 93 |
| 20 |  Douleurs de genoux : les meilleures exercices pour soulager vos douleurs naturellement 🙏 | | 1.4K | Francia | 92 |
| 18 |  STRETCHING pour la SCIATIQUE en 10 min. | Holis Life - Fitness, gym douce et bien-être @holislife-fitness | 642 | Bélgica | 92 |
| 9 |  Fais ça tous les jours pour un bassin en pleine forme et sans douleur ! 💪🏼 | KATIA SERENO ⏐ Coach Vie, Santé et Fitness @katia.sereno | 480 | Canadá | 93 |
| 17 |  LA routine YOGA ENFANT pour la SOUPLESSE ++ | | 426 | Francia | 92 |
| 6 |  Les 5 SEULS exercices anti âge que vous devez faire après 40 ans | Kevin - En Forme à 40 Ans @enformea40ans | 382 | Francia | 93 |
| 3 |  Raide Comme un Bâton ? Fais Ces 5 Exercices Tous les Jours” | Kevin - En Forme à 40 Ans @enformea40ans | 240 | Francia | 94 |
| 19 |  Comment corriger sa posture en 5 minutes (pour toujours) | Kevin - En Forme à 40 Ans @enformea40ans | 232 | Francia | 92 |
| 14 |  J'ai 28 jours pour RETROUVER LA FORME à 40 ans (mon programme de remise en forme) | Kevin - En Forme à 40 Ans @enformea40ans | 223 | Francia | 93 |
| 2 |  Mon Home Gym Minimaliste à moins de 200 euros | Kevin - En Forme à 40 Ans @enformea40ans | 192 | Francia | 94 |
| 4 |  Mon arthrose du genoux (et mes exercices pour m'en débarrasser) | Kevin - En Forme à 40 Ans @enformea40ans | 180 | Francia | 94 |
| 7 |  j'ai marché 10000 PAS par jour pendant 7 jours (résultats réalistes) | Kevin - En Forme à 40 Ans @enformea40ans | 176 | Francia | 93 |
| 1 |  10 min de Stretching pour réveiller son corps le matin (on le fait ensemble) | Kevin - En Forme à 40 Ans @enformea40ans | 174 | Francia | 94 |
| 5 |  ETIREMENTS BAS DU CORPS ! Routine pour gagner en souplesse | | 157 | Francia | 94 |
| 12 |  ROUTINE Étirements pour gagner en SOUPLESSE !! | | 94 | Francia | 93 |
| 16 |  MA ROUTINE TECHNIQUE AVANT/APRÈS L’ENTRAÎNEMENT COLLECTIF | TRAINER OMNIFOOT9 @traineromnifoot9368 | 73 | Francia | 92 |