| ★ |  MA ROUTINE TECHNIQUE AVANT/APRÈS L’ENTRAÎNEMENT COLLECTIF | TRAINER OMNIFOOT9 @traineromnifoot9368 | 73 | Francia | |
| 20 |  Apprendre les Pompes, tranquille. | Brieuc Le Dantec @brieucledantec7422 | 138.4K | Francia | 92 |
| 5 |  Exercices Mains Magiques : Soulagez Vos Douleurs en un Instant ! | Denis Fortier @denisfortier | 14.1K | — | 92 |
| 4 |  Routine matinale en 10 exercices : en voici 1 #shorts | Margaux Magnée @margauxmagnee-tz3si | 13.7K | Francia | 93 |
| 17 |  Réveil en musculaire de 10 min pour être en forme pour la journée #shorts | Margaux Magnée @margauxmagnee-tz3si | 12.0K | Francia | 92 |
| 9 |  LEG WORKOUT 🔥 | jb_jumpingggg @jbjumpingggg | 9.6K | Francia | 92 |
| 7 |  La Routine Ultime de Mobilité Adapté à Tous Les Niveaux ! 20min Pour Soulager Ses Douleurs | | 7.7K | Francia | 92 |
| 2 |  ENTRAÎNEMENT DE DÉFENSEUR CENTRAL | TRAINER OMNIFOOT9 @traineromnifoot9368 | 1.7K | Francia | 93 |
| 12 |  Arrête de t'entraîner comme un bodybuilder si tu es un homme occupé. Fais ça à la place | Forster Trainer @fostertrainer | 953 | Francia | 92 |
| 15 |  Débloquez votre rotation d'épaule progressivement #fitness | Kevin Ferreira @kswiss_fit | 915 | Suiza | 92 |
| 8 |  La technique secrète pour des poignets surhumains #strengthtraining | Kevin Ferreira @kswiss_fit | 643 | Suiza | 92 |
| 10 |  Je fais cette routine TOUS les jours pour avoir des hanches souples (et sans douleurs) | Kevin - En Forme à 40 Ans @enformea40ans | 234 | Francia | 92 |
| 19 |  Écoute ton corps: Pourquoi l'entraînement doit s'adapter à toi ! | BemindSet @bemindsetpodcast | 186 | — | 92 |
| 11 |  LE JEU SANS BALLON DE ZLATAN IBRAHIMOVIC | TRAINER OMNIFOOT9 @traineromnifoot9368 | 176 | Francia | 92 |
| 18 |  REVEIL MUSCULAIRE Doux - Morning Routine | | 135 | Francia | 92 |
| 16 |  Tout mon entraînement en 40 secondes ! ⏱️💪 #Shorts #formeaprès50 #motivation | Génération Forme Après 50 @genformeapres50 | 102 | Francia | 92 |
| 6 |  AMÉLIORE TA FINITION AVEC CES EXERCICES ( Part 1 ) | TRAINER OMNIFOOT9 @traineromnifoot9368 | 50 | Francia | 92 |
| 14 |  Routine ÉTIREMENTS en 12 minutes | | 41 | Francia | 92 |
| 3 |  ROUTINE ÉTIREMENT - Après la séance de sport - (STRETCHING) | The Sportlist @thesportlist | 4 | Francia | 93 |
| 1 |  ABDOS 3D - exercices routine abdos en 10 minutes à la maison homme / femme | The Sportlist @thesportlist | 2 | Francia | 93 |