| ★ |  Comment corriger sa posture en 5 minutes (pour toujours) | Kevin - En Forme à 40 Ans @enformea40ans | 232 | Francia | |
| 16 |  APRÈS 60 ANS, CES 3 EXERCICES PEUVENT TE SAUVER | | — | Canadá | 91 |
| 13 |  Vous n'arrivez pas à faire des squats profonds ? Voici la solution. | Kevin - En Forme à 40 Ans @enformea40ans | 1.4K | Francia | 92 |
| 11 |  Améliorer sa posture en 20 minutes⎪Stretching débutant - Semaine 4 | Jessica PREVALET @jessicaprevalet | 913 | Francia | 92 |
| 7 |  Dos voûté : comment corriger sa posture rapidement | | 692 | Francia | 92 |
| 15 |  STRETCHING pour la SCIATIQUE en 10 min. | Holis Life - Fitness, gym douce et bien-être @holislife-fitness | 642 | Bélgica | 92 |
| 2 |  Les 5 SEULS exercices anti âge que vous devez faire après 40 ans | Kevin - En Forme à 40 Ans @enformea40ans | 382 | Francia | 94 |
| 6 |  Raide Comme un Bâton ? Fais Ces 5 Exercices Tous les Jours” | Kevin - En Forme à 40 Ans @enformea40ans | 240 | Francia | 93 |
| 8 |  Je fais cette routine TOUS les jours pour avoir des hanches souples (et sans douleurs) | Kevin - En Forme à 40 Ans @enformea40ans | 234 | Francia | 92 |
| 12 |  J'ai 28 jours pour RETROUVER LA FORME à 40 ans (mon programme de remise en forme) | Kevin - En Forme à 40 Ans @enformea40ans | 223 | Francia | 92 |
| 5 |  Mon Home Gym Minimaliste à moins de 200 euros | Kevin - En Forme à 40 Ans @enformea40ans | 192 | Francia | 93 |
| 1 |  Mon arthrose du genoux (et mes exercices pour m'en débarrasser) | Kevin - En Forme à 40 Ans @enformea40ans | 180 | Francia | 94 |
| 20 |  Cette posture a changé ma pratique... et m'a tellement donné confiance en moi | Valérie Allibe @valerieallibe | 177 | Francia | 91 |
| 19 |  j'ai marché 10000 PAS par jour pendant 7 jours (résultats réalistes) | Kevin - En Forme à 40 Ans @enformea40ans | 176 | Francia | 91 |
| 3 |  10 min de Stretching pour réveiller son corps le matin (on le fait ensemble) | Kevin - En Forme à 40 Ans @enformea40ans | 174 | Francia | 93 |
| 18 |  Ce programme de MUSCU m'a fait perdre du GRAS en 6 semaines | Kevin - En Forme à 40 Ans @enformea40ans | 139 | Francia | 91 |
| 9 |  J'ai 40 ans et voici les 5 Seuls Exercices dont mon corps a besoin .. (Au poids du corps) | Kevin - En Forme à 40 Ans @enformea40ans | 125 | Francia | 92 |
| 10 |  LUMBAGO - Les 3 Exercices que mon Ostéo m'a Recommandés pour le Mal de Dos | Kevin - En Forme à 40 Ans @enformea40ans | 121 | Francia | 92 |
| 14 |  Voici comment je compte reprendre le sport à 40 ans (je filme tout) | Kevin - En Forme à 40 Ans @enformea40ans | 96 | Francia | 92 |
| 4 |  3 exercices pour le renforcement des genoux (ça marche vraiment) | Kevin - En Forme à 40 Ans @enformea40ans | 90 | Francia | 93 |
| 17 |  Les 3 étapes pour retrouver du sens dans son activité (et réussir sa vie) | Kevin - En Forme à 40 Ans @enformea40ans | 32 | Francia | 91 |