| ★ |  La Minute Exercice : le push press | Mon défi sport @mondefisport2593 | 28 | — | |
| 14 |  Exercices pour les abdominaux à la maison #abdos #gym #sports #fitness #motivation #muscles | | — | Francia | 91 |
| 10 |  3 exercices matinaux pour être plein d'énergie ! | | 235.1K | Francia | 92 |
| 8 |  Un autre jour, un autre entraînement ( coulisses ) | Brieuc Le Dantec @brieucledantec7422 | 59.4K | Francia | 92 |
| 12 |  Si je n'avais que 3 jours pour m'entraîner à 44 ans pour prendre du muscle et perdre du gras... | Julien QUAGLIERINI @julienquaglierini | 58.7K | Estados Unidos | 91 |
| 11 |  15 SECONDES POUR LIBÉRER TON DOS | Marco Sagona @marco-sagona | 7.1K | Francia | 91 |
| 5 |  Votre épaule ne sera plus jamais la même #mobilité | Kevin Ferreira @kswiss_fit | 2.3K | Suiza | 92 |
| 16 |  TU FAIS DU SPORT ET TU TE RAMOLLIS QUAND MÊME... | Angélique Bataillé - Coaching Forme Toulouse @angeliquebataillecoachingforme | 2.3K | Francia | 91 |
| 7 |  Un exercice ultra efficace pour renforcer tout le corps #ventreplat #armsworkout #abdosprofonds | CoreFlow Studio @coreflowstudio | 1.5K | Emiratos Árabes Unidos | 92 |
| 15 |  Dites adieu aux gras du ventre et poignées d'amour | | 1.5K | Francia | 91 |
| 13 |  Comment rester explosif après 50 ans ? 🔥 #musculationaprès50ans #challenge | Génération Forme Après 50 @genformeapres50 | 1.3K | Francia | 91 |
| 9 |  Renforcez vos épaules avec des haltères : les meilleurs exercices ciblés pour les épaules ! | IMZA WORKOUT @imzaworkout95 | 80 | Francia | 92 |
| 6 |  La minute Exercice : L'oiseau avec Haltère | Mon défi sport @mondefisport2593 | 55 | — | 92 |
| 4 |  La minute Exercice : Le C Crunch | Mon défi sport @mondefisport2593 | 26 | — | 92 |
| 2 |  La minute Exercice : Le Mountain climber | Mon défi sport @mondefisport2593 | 24 | — | 92 |
| 3 |  La minute Exercice : Les Fentes | Mon défi sport @mondefisport2593 | 17 | — | 92 |
| 1 |  La minute Exercice : Le Burpee | Mon défi sport @mondefisport2593 | 8 | — | 93 |
| 18 |  QUELS EXERCICES POUR UNE SÉANCE PUSH ? (JOUR 10) #push #triceps #epaulesmusculation #mental #shorts | | 8 | — | 91 |
| 19 |  [DEBOURRAGE] Notion de Pression et Confort ! | Elevage of Winchester @elevageofwinchester | 6 | Bélgica | 91 |
| 17 |  Pause active de 2 mins- Dynamiser ses réunions d'équipes- Je bouge + au travail | Azur Sport Santé @azursportsante2952 | 0 | Francia | 91 |