| ★ |  La minute Exercice : Les Fentes | Mon défi sport @mondefisport2593 | 17 | — | |
| 4 |  3 exercices matinaux pour être plein d'énergie ! | | 235.1K | Francia | 93 |
| 11 |  Je pensais perdre avec ces exercices… Voici ce qu’il s’est passé | | 60.3K | Francia | 92 |
| 17 |  Un autre jour, un autre entraînement ( coulisses ) | Brieuc Le Dantec @brieucledantec7422 | 59.4K | Francia | 92 |
| 10 |  Du PIRE au MEILLEUR EXERCICE pour des QUADRICEPS DESSINÉS et PUISSANTS (selon la science) | Training Thérapie @training.therapie | 33.1K | Francia | 92 |
| 5 |  Exercices Mains Magiques : Soulagez Vos Douleurs en un Instant ! | Denis Fortier @denisfortier | 14.1K | — | 93 |
| 8 |  Quelques exercices avec les minis bandes de résistance ( Vitesse et Équilibre ) | TRAINER OMNIFOOT9 @traineromnifoot9368 | 5.0K | Francia | 93 |
| 19 |  Votre épaule ne sera plus jamais la même #mobilité | Kevin Ferreira @kswiss_fit | 2.3K | Suiza | 92 |
| 14 |  TU FAIS DU SPORT ET TU TE RAMOLLIS QUAND MÊME... | Angélique Bataillé - Coaching Forme Toulouse @angeliquebataillecoachingforme | 2.3K | Francia | 92 |
| 3 |  Dites adieu aux gras du ventre et poignées d'amour | | 1.5K | Francia | 93 |
| 13 |  Cuisses Après 50 Ans : Fentes Alternées + Squat + Haltères à la Maison! #après50ans #challenge | Génération Forme Après 50 @genformeapres50 | 1.4K | Francia | 92 |
| 20 |  Comment rester explosif après 50 ans ? 🔥 #musculationaprès50ans #challenge | Génération Forme Après 50 @genformeapres50 | 1.3K | Francia | 92 |
| 16 |  5 EXERCICES UNIQUES au lit pour un CORPS ROBUSTE et SANS DOULEUR en seulement 28 JOURS | Toujours Sain @toujourssain | 753 | Francia | 92 |
| 7 |  SEULS 3 Exercices qui Gardent Mon Corps Fort et Sans Douleur Après 50 (Ne tombez plus jamais) | Toujours Sain @toujourssain | 209 | Francia | 93 |
| 15 |  12 EXERCICES POUR AMÉLIORER SA COORDINATION ET SA VIVACITÉ À LA MAISON SANS ÉQUIPEMENTS | TRAINER OMNIFOOT9 @traineromnifoot9368 | 97 | Francia | 92 |
| 2 |  La minute Exercice : L'oiseau avec Haltère | Mon défi sport @mondefisport2593 | 55 | — | 94 |
| 12 |  La minute Exercice : Le coude genou opposé | Mon défi sport @mondefisport2593 | 36 | — | 92 |
| 9 |  La minute Exercice : Le C Crunch | Mon défi sport @mondefisport2593 | 26 | — | 93 |
| 6 |  La minute Exercice : Le Mountain climber | Mon défi sport @mondefisport2593 | 24 | — | 93 |
| 1 |  La minute Exercice : Le Burpee | Mon défi sport @mondefisport2593 | 8 | — | 94 |
| 18 |  ABDOS 3D - exercices routine abdos en 10 minutes à la maison homme / femme | The Sportlist @thesportlist | 2 | Francia | 92 |