| ★ |  Ripetizioni per Massa e Forza: i Segreti del Nostro Metodo | Forza Massimale @forzamassimale3649 | 0 | — | |
| 16 |  ECCO UN ALLENAMENTO DA FARE A CASA SENZA ATTREZZI!😁 | Matteo Sciaudone @sciaudone.matteo | 386.2K | Italia | 89 |
| 8 |  SCOPRI IL MUSCOLO CHE TI FA ESSERE PIU' INTELLIGENTE! | Matteo Sciaudone @sciaudone.matteo | 183.8K | Italia | 90 |
| 19 |  ECCO COME DOVREBBERO ALLENARSI LE DONNE DOPO I 40 ANNI ! | Angelina Galiulina @missbyfitness | 163.5K | — | 89 |
| 12 |  ECCO DEGLI ESERCIZI PER TRASFORMARE IL TUO CORPO DIRETTAMENTE DA CASA TUA! | Matteo Sciaudone @sciaudone.matteo | 154.9K | Italia | 89 |
| 14 |  ECCO COME TONIFICARE IL TUO CORPO IN 21 GIORNI! | Formazione Postura @formazionepostura | 132.8K | Italia | 89 |
| 7 |  Come aumentare la MASSA MUSCOLARE | Project inVictus @project_invictus | 46.1K | Italia | 90 |
| 1 |  Quante ripetizioni servono davvero per mettere MASSA MUSCOLARE? (non quelle che pensi!) | | 34.6K | Italia | 92 |
| 9 |  Come allenarsi in DEFINIZIONE (NON come pensi!) | | 13.9K | Italia | 89 |
| 13 |  Dopo quanti giorni si perde massa muscolare se smetti di allenarti | Umberto Miletto @umbertomilettocoach | 6.4K | Italia | 89 |
| 18 |  Stai davvero mettendo MASSA MUSCOLARE? Ecco come capirlo | | 4.8K | Italia | 89 |
| 3 |  Esercizi per femminucce | Alessandro Antonietti @alessandrocoach | 2.3K | Italia | 91 |
| 17 |  Ecco come seguire una dieta per la massa senza ingrassare | MypersonaltrainerTv @my-personaltrainerit | 1.1K | Italia | 89 |
| 6 |  Bodyweight workout in italiano - Allenamento per aumentare forza e massa muscolare senza attrezzi | Fitness in Casa @fitnessincasa | 847 | Italia | 90 |
| 20 |  L'età è una scusa: come restare giovani a 90 anni | | 376 | Italia | 89 |
| 10 |  FISICA - PARTE 13 - MASSA INERZIALE | MenteInForma - corsi gratis @menteinforma-corsigratis3637 | 40 | Italia | 89 |
| 11 |  adesso parlo io pt11 | | 31 | Italia | 89 |
| 15 |  Come Fare più Trazioni! | Simone Candotti @simo_necandotti | 12 | Italia | 89 |
| 2 |  La Scheda Forza Definitiva con il Metodo Forza Massimale - Tutto Quello che DEVI SAPERE! | Forza Massimale @forzamassimale3649 | 0 | — | 92 |
| 4 |  Quante Serie per Gruppo Muscolare a Settimana? Tutta la Verità | Forza Massimale @forzamassimale3649 | 0 | — | 90 |
| 5 |  Il Metodo Migliore per l'Allenamento della Forza Presente Oggi in Italia??! | Forza Massimale @forzamassimale3649 | 0 | — | 90 |