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| 13 |  Beweglichkeit beginnt ganz unten bei deinen Füßen und Sprunggelenken. 💜 | Yoga und Bewegung mit Nadine @nadine_yoga | 31.7K | — | 91 |
| 18 |  2 Übungen für gesunde, bewegliche Hüften #shorts #mobility #hüfte | Mickmovements @mickmovements | 23.2K | Austria | 91 |
| 9 |  2 Minuten gegen Rückenschmerzen – dieser Test zeigt sofort ob es wirkt | SanoGym - Fit & Schmerzfrei @sanogymfitschmerzfrei | 16.9K | Alemania | 91 |
| 16 |  Wie du in 2 Minuten sofort beweglicher wirst. | Dr. Peter Poeckh @drpeterpoeckh | 14.8K | Austria | 91 |
| 10 |  Läuferknie: 3 versteckte Ursachen und was du dagegen tun kannst | Lukas Greisinger - Sportphysio @lukas.physiofit | 10.0K | Alemania | 91 |
| 1 |  Eine steife Hüfte muss nicht sein. Diese 3 Übungen helfen dir sofort! | Dr. Peter Poeckh @drpeterpoeckh | 8.1K | Austria | 92 |
| 8 |  Diese EINE Bewegung fehlt deiner Hüfte | 5min am Tag nachmachen | | 7.4K | Alemania | 91 |
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| 15 |  Über 60 Mach diese 3 Übungen regelmäßig (nur 5 Minuten) | Dr. Peter Poeckh @drpeterpoeckh | 5.9K | Austria | 91 |
| 11 |  Knieschmerzen lösen #shorts | | 3.3K | Alemania | 91 |
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| 7 |  Wie beweglich bist du wirklich, 2 Tests für Rücken und Schultern | Dr. Peter Poeckh @drpeterpoeckh | 2.5K | Austria | 91 |
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| 5 |  10 Minuten für Hüfte und Knie, die wichtigsten Übungen zur Vorbeugung | Dr. Peter Poeckh @drpeterpoeckh | 2.4K | Austria | 91 |
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