| ★ |  Hice la RUTINA de BICEPS de JOHN CENA | Día 2 😱💪 | Ser Fitness @serfitness_net | 101 | Colombia | |
| 2 |  Rutina upper body 💪🏼 | | — | México | 93 |
| 14 |  Los Únicos 3 Ejercicios para Desarrollar Bíceps que Llenarán tu Camisa | Fitness y Vitalidad @fitnessyvitalidad-r9l | — | México | 91 |
| 17 |  Reaccionando a la PEOR LUCHA DE DESPEDIDA para John Cena en WWE 👋🏻🚫🫡 | Diego Obando @diegoobando95 | — | Costa Rica | 91 |
| 11 |  5 hombres hicieron curls de bíceps TODOS los días; esto fue lo que pasó | Browney en Español @browneyespanol | 543.8K | México | 91 |
| 8 |  Como Construir BRAZOS y HOMBROS Grandes (Rutina Completa) | | 91.1K | Estados Unidos | 91 |
| 9 |  Rutina de PECHO + TRÍCEPS para ponerme como DAREDEVIL (no va a pasar 😂) | La botella de Kandor @labotelladekandor | 53.0K | España | 91 |
| 7 |  ¡A ponernos como HE-MAN! 💪🏻 Mi rutina de jalón (Espalda-Bíceps-Hombro) | La botella de Kandor @labotelladekandor | 36.3K | España | 91 |
| 20 |  Rutina de PECHO + TRÍCEPS | BlueGym Animation @bluegymanimation | 29.6K | España | 90 |
| 10 |  5 Ejercicios para Ganar Músculo y Fuerza en Casa | Rutina de 5 Minutos | Salud en Práctica @saludenpractica | 7.1K | España | 91 |
| 18 |  CURL de BÍCEPS en BANCO INCLINADO ¡Hazlo así! | Powerexplosive @powerexplosive | 4.0K | España | 91 |
| 15 |  Como Empezar en el Gym: Rutina BICEPS y TRICEPS para Principiantes 🏋️♀️💪 | Entrenador Principiantes - Steven @entrenaconsteven | 1.6K | Colombia | 91 |
| 13 |  Rutina de Luchadores: 6 Ejercicios Construyen Más Músculo que el Gimnasio | Salud en Práctica @saludenpractica | 1.3K | España | 91 |
| 12 |  EL SECRETO para desarollar biceps GRANDES - Con Calistenia y Mancuernas | David Cubillos @cubillos.s_w | 569 | Colombia | 91 |
| 3 |  Rutina de espalda y bíceps | | 539 | España | 92 |
| 1 |  Día 1 | Haciendo la Rutina de Pecho de John Cena 💪😱 | Ser Fitness @serfitness_net | 407 | Colombia | 95 |
| 6 |  ¿Cuál es el Mejor Curl de Bíceps? Los 3 Únicos que Necesitas para tus Brazos #crecimientopersonal | | 112 | Venezuela | 91 |
| 16 |  🙅🏻♂️ ¡PARA! Deja de entrenar los bíceps así | Powerexplosive @powerexplosive | 89 | España | 91 |
| 4 |  El SECRETO para BÍCEPS GIGANTES en 3 MINUTOS (Rutina Definitiva) | | 73 | — | 91 |
| 5 |  Así crecí mis Pectorales y Biceps | RUTINA COMPLETA | | 3 | Puerto Rico | 91 |
| 19 |  Rutina de Espalda Prohibida #4 | | 0 | España | 90 |