| ★ |  I Neuroscienziati sono spaventati da questo antico metodo di respiro di 5000 anni | La Mente Vincente @lamentevincente | 5.5K | Italia | |
| 14 |  SCOPRI COME CALMARE IL TUO SISTEMA NERVOSO! | Angelina Galiulina @missbyfitness | 303.6K | — | 90 |
| 4 |  🧠 5 Fatti Inquietanti che la tua mente ti nasconde | Tutto Benessere @tuttobenessereit | 178.2K | Rumanía | 91 |
| 20 |  ACTIVA EL NERVIO VAGO en Minutos y Siente Cómo tu Cuerpo Se Calma Solo | Yolanda Calvo @yolandacalvo | 60.7K | España | 90 |
| 11 |  BODY SCAN MEDITAZIONE MINDFULNESS: tecnica esercizio di rilassamento e respirazione per ansia | Elisa Brucoli - Crescita Personale e Psicologia @elisabrucolipsicologa | 10.3K | Italia | 90 |
| 3 |  La tecnica mentale per ricordare alla tua anima chi sei veramente | La Mente Vincente @lamentevincente | 6.7K | Italia | 91 |
| 18 |  Tu non sei i tuoi traumi | Edizioni Riza @edizioniriza | 5.0K | Italia | 90 |
| 9 |  Se sei cresciuto negli anni 70’ e 90’, la tua anima ha probabilmente queste caratteristiche | La Mente Vincente @lamentevincente | 4.0K | Italia | 91 |
| 10 |  Come cambiare davvero la tua vita: neuroscienza delle abitudini e del benessere | Dr. Filippo Ongaro @drfilippoongaro | 2.5K | Suiza | 90 |
| 16 |  Yoga, Guarigione e Sistema Nervoso | Fabio Caio @cayogafabiocaio | 2.1K | Italia | 90 |
| 13 |  Il Metodo Riza: la psicoterapia per curare i disagi dell’anima | Edizioni Riza @edizioniriza | 1.9K | Italia | 90 |
| 5 |  Ansia e attacchi di panico: il ruolo degli esercizi di respirazione e tecniche di rilassamento | Elisa Brucoli - Crescita Personale e Psicologia @elisabrucolipsicologa | 1.8K | Italia | 91 |
| 19 |  Attacco di Panico: la sensazione di infarto o soffocamento | Dr. Angelo Collevecchio - psicologo @angelocollevecchio | 644 | Italia | 90 |
| 7 |  Esercizio di respirazione 4-4-4-4 | Tecnica semplice per ridurre ansia e stress | CrescendoYogando, Maddalena @crescendoyogando | 403 | — | 91 |
| 8 |  BIOFEEDBACK | Direzione Felicità @direzionefelicita7324 | 311 | Italia | 91 |
| 6 |  Quando hai Troppi Pensieri in Testa 🤯 prenditi questi 5 MINUTI | Lo Yoga Semplice @loyogasemplice | 267 | Italia | 91 |
| 1 |  Stop Ansia e Stress in 4 Secondi: La Respirazione che i Monaci Buddisti Usano per la Pace Interiore | Mente Empatica @menteempatica-gt3tr | 142 | España | 93 |
| 17 |  5 MINUTI per trovare la CALMA (emotiva, mentale, fisica) con la tecnica del 4-7-8 | Meditazione | Giusi Ciccolella - EP - @giusiciccolellaep | 128 | Italia | 90 |
| 12 |  I 5 Miti sull’Ipnosi da sfatare: scopri cosa dice davvero la scienza | Dr. Angelo Collevecchio - psicologo @angelocollevecchio | 56 | Italia | 90 |
| 2 |  Respirazione consapevole | Artemisia Agnese Caon @artemisiabenessere | 5 | Italia | 91 |