| ★ |  Los mejores ejercicios para HOMBROS en el gimnasio | Explicados paso a paso | Entrenador Personal @entrenadorpersonalarg | 60 | Argentina | |
| 3 |  Estos 6 ejercicios te ayudarán a desarrollar músculos increíblemente sin equipo | Fitness y Vitalidad @fitnessyvitalidad-r9l | — | México | 95 |
| 7 |  6 ejercicios sin equipo para desarrollar músculo en 3 semanas | Fitness y Vitalidad @fitnessyvitalidad-r9l | — | México | 94 |
| 14 |  Así crecen tus Hombros | BlueGym Animation @bluegymanimation | — | España | 94 |
| 13 |  Truco para llevar el Hombro al FALLO | BlueGym Animation @bluegymanimation | 116.9K | España | 94 |
| 12 |  Los 10 Mejores Ejercicios que NO Hiciste el Año Anterior ¡PERO DEBES HACER! | ATHLEAN-X Español @athleanxespanol | 76.0K | Estados Unidos | 94 |
| 8 |  Así crecen tus Hombros 🥥🥥 | BlueGym Animation @bluegymanimation | 57.7K | España | 94 |
| 20 |  Entrenar Hombro a frecuencia 3 | BlueGym Animation @bluegymanimation | 41.8K | España | 94 |
| 6 |  Top 4 mejores ejercicios para hombros grandes y redondos | Mr. Método Weider @mrmetodoweider | 28.8K | España | 94 |
| 17 |  Haz esto 1 vez por semana y tus deltoides posteriores explotarán | Jeremy Ethier en Español @jeremyethierenespanol | 14.1K | Canadá | 94 |
| 10 |  ¿Por qué tiemblan los músculos al hacer ejercicio? 💪 | | 8.5K | — | 94 |
| 1 |  🔥Rutina Completa de HOMBROS💥5 Ejercicios con Mancuernas | EJERCICIO FÍSICO Y SALUD @rafaelnoguesmartinez | 6.9K | España | 95 |
| 4 |  Cómo enderezar los hombros en 10 minutos (¡PARA SIEMPRE!) 💪 | Jeremy Ethier en Español @jeremyethierenespanol | 5.9K | Canadá | 95 |
| 19 |  Gimnasia para todos - 7 minutos full body | | 3.1K | — | 94 |
| 9 |  🛑 ¿Haces cientos de elevaciones laterales y tus hombros siguen igual? 🥥 | | 1.6K | — | 94 |
| 16 |  Rutina de hombros para calistenia. #rutina #calisthenics #calisteniaencasa #workout #ejercicios | David Tangyan @davidtangyan | 815 | España | 94 |
| 18 |  6 ejercicios sin equipo para construir músculo en 3 semanas | Viejo Pero Activo @viejoperoactivo | 591 | Estados Unidos | 94 |
| 11 |  Ejercicio más AMADO del gimnasio VITALFIT | Fit con Fernando @fitconfernando | 51 | Uruguay | 94 |
| 2 |  Varias los ejercicios te está FRENANDO | Fit con Fernando @fitconfernando | 43 | Uruguay | 95 |
| 15 |  Si no sabes como empezar a hacer ejercicio, este video es para ti... | Entrenador Principiantes - Steven @entrenaconsteven | 27 | Colombia | 94 |
| 5 |  El Ejercicio que NO Calienta tus Hombros en el Gym 🚫💪#ejercicio #gym #fitness | Entrenador Principiantes - Steven @entrenaconsteven | 14 | Colombia | 94 |