| ★ |  YOGALATES für Schmerzen im unteren Rücken | | 129 | Alemania | |
| 9 |  15 Min. Yoga Routine für alle Level | Rücken kräftigen und Schultern lockern | Yoga Refresh | Mady Morrison @madymorrison | 229.3K | Alemania | 91 |
| 5 |  Rücken Yoga für Anfänger 20 Minuten | Lower Back Pain Relief | unterer Rücken + Hüfte | | 94.4K | Alemania | 91 |
| 12 |  8 Minuten Ischias Schmerzen lösen 💚 Unteren Rücken entspannen | YOGABASICS - Der 8 Minuten Club @yogabasics | 34.8K | Alemania | 90 |
| 18 |  5 min Morgen Yoga Routine - 4 Übungen zum mobilisieren - starte wach in deinen Tag! | | 31.1K | Alemania | 90 |
| 16 |  ICH HÖRE AUF! (Nach 25 Jahren Yoga-Studio) | YOGABASICS - Der 8 Minuten Club @yogabasics | 20.2K | Alemania | 90 |
| 4 |  60-Minuten-Yoga – Die perfekte Ergänzung zum 8-Minuten-Club 💚 | YOGABASICS - Der 8 Minuten Club @yogabasics | 17.0K | Alemania | 91 |
| 14 |  Pilates für einen gesunden Rücken | Schmerzen vorbeugen | Lena's Health Lab @lenashealthlab | 12.6K | Alemania | 90 |
| 10 |  Yoga gegen Rückenschmerzen | Sanfte Übungen für mehr Wohlbefinden im unteren Rücken | 15 Min. | LENA PILAR YOGA @lenapilaryoga | 10.6K | Alemania | 91 |
| 20 |  Diese 3 Übungen empfehle ich dir jeden Tag: Für neue Energie, mehr Klarheit & Entspannung | Einfach besser leben @einfachbesserleben | 8.5K | Austria | 90 |
| 8 |  Du machst Yoga? So nicht... #shorts | | 2.9K | Alemania | 91 |
| 6 |  25 min Somatic Pilates & Yoga (Deutsch) | Sanftes Ganzkörper Workout | Somatic Sports Club @somaticsportsclub | 1.5K | Alemania | 91 |
| 7 |  Verspannte Hüfte? 5 Yoga-Moves für mehr Mobilität & weniger Spannung. #yoga #mobility | | 1.2K | Alemania | 91 |
| 11 |  Besser spät als nie: Acht Gründe, noch heute mit Yoga anzufangen | FIT FOR FUN @fitforfunonline | 226 | Alemania | 91 |
| 15 |  Ankommen bei Dir - 26 Min sanftes Yoga | Yin Yoga, Somatic Yoga Flow | Sinnliche Ruhe & Entspannung | Anna-Maria Köstler @annamariakoestler | 165 | Alemania | 90 |
| 3 |  Die 3 besten Tipps bei Regelschmerzen - mit Yoga Posen | | 54 | Alemania | 92 |
| 2 |  Sanfte 10-Min. Morgenroutine | | 41 | Alemania | 94 |
| 1 |  Übungen gegen Rückenschmerzen - Anfängerfreundlich - Oberer Rücken | | 39 | Alemania | 95 |
| 17 |  Yoga-Snack | Neue Energie in 10 Minuten | Yoga bei Erschöpfung & Müdigkeit | Anna-Maria Köstler @annamariakoestler | 10 | Alemania | 90 |
| 13 |  YOGA für innere RUHE und BALANCE | 20 Minuten | Hochsensibel | Lichtyogini @lichtyogini6237 | 0 | — | 90 |
| 19 |  Sanftes Yoga für einen entspannten und geschmeidigen Rücken | Selbstliebe Yoga | Yoga für Anfänger | Lichtyogini @lichtyogini6237 | 0 | — | 90 |