| ★ |  25 min Somatic Pilates & Yoga (Deutsch) | Sanftes Ganzkörper Workout | Somatic Sports Club @somaticsportsclub | 1.5K | Alemania | |
| 9 |  PILATES WORKOUT 30 MIN - Full Body Toning Matten-Pilates (ohne Equipment - auf deutsch) | | 22.0K | Alemania | 90 |
| 15 |  PILATES WORKOUT 45 MIN - Intermediate Full Body Matten Pilates (ohne Equipment - auf deutsch) | | 19.1K | Alemania | 89 |
| 20 |  Sanftes Yoga nach Krankheit | Bei Erkältung & Kopfschmerzen & Periode | Patricia Kraft @patriciakraft | 12.7K | Alemania | 89 |
| 17 |  Yoga Deep Stretch 30 Min | ganzen Körper dehnen | Yoga Stretch Full Body für mehr Beweglichkeit | | 7.0K | Alemania | 89 |
| 8 |  30 Min Somatisches Yin Yoga & somatische Übungen | Nervensystem beruhigen & entspannen | Somatic Sports Club @somaticsportsclub | 4.9K | Alemania | 90 |
| 5 |  40 MIN FULL BODY PILATES / Fließendes Ganzkörper-Workout für Kraft & Balance | Katja Seifried | Katja Seifried @katjaseifried | 4.8K | Alemania | 90 |
| 3 |  15 Min somatisches Yoga & somatische Übungen | Nervensystem beruhigen & Stress lösen | Somatic Sports Club @somaticsportsclub | 4.0K | Alemania | 91 |
| 1 |  Somatisches Yoga & somatische Übungen | Nervensystem regulieren & heilen | 15 Min tägliche Routine | Somatic Sports Club @somaticsportsclub | 3.8K | Alemania | 92 |
| 6 |  Somatisches Yoga für alle Level | 10 Minuten Morgenroutine für deinen entspannten Start | Somatic Sports Club @somaticsportsclub | 3.4K | Alemania | 90 |
| 11 |  30 Min Somatic Yin Yoga & Neurogenes Zittern | Stress, Trauma & Emotionen loslassen | Somatic Sports Club @somaticsportsclub | 3.2K | Alemania | 90 |
| 13 |  25 MIN FULL BODY YOGA POSES / Kraftvolle & fließende Ganzkörper-Sequenz | Katja Seifried | Katja Seifried @katjaseifried | 2.7K | Alemania | 90 |
| 19 |  10 Min Somatische Yoga Nidra Meditation | Nervensystem beruhigen & Stress lösen | Somatic Sports Club @somaticsportsclub | 2.1K | Alemania | 89 |
| 14 |  8 Min Somatisches Yoga & Übungen | Cortisol senken und Stress abbauen | Somatic Sports Club @somaticsportsclub | 2.1K | Alemania | 90 |
| 12 |  Somatisches Yoga & Übungen zur Nervensystem Regulation. Link zum Video in der Caption⬇️❤️ #somatic | Somatic Sports Club @somaticsportsclub | 2.1K | Alemania | 90 |
| 7 |  17 Min Somatisches Yoga für Anfänger | Vagusnerv aktivieren & Verspannungen im Oberkörper lösen | Somatic Sports Club @somaticsportsclub | 1.2K | Alemania | 90 |
| 18 |  17 Min Somatische Abendroutine | Yoga Nidra & PMR zum Nervensystem regulieren & Einschlafen | Somatic Sports Club @somaticsportsclub | 887 | Alemania | 89 |
| 16 |  15 MIN DYNAMIC STRETCH / Aktives Ganzkörper-Stretching / mehr Mobilität & Erholung | Katja Seifried | Katja Seifried @katjaseifried | 754 | Alemania | 89 |
| 10 |  6 Anzeichen, dass dein Nervensystem heilt ❤️🩹#stressabbau #somatichealing #somatic | Somatic Sports Club @somaticsportsclub | 617 | Alemania | 90 |
| 4 |  Ankommen bei Dir - 26 Min sanftes Yoga | Yin Yoga, Somatic Yoga Flow | Sinnliche Ruhe & Entspannung | Anna-Maria Köstler @annamariakoestler | 165 | Alemania | 91 |
| 2 |  YOGALATES für Schmerzen im unteren Rücken | | 129 | Alemania | 91 |