| ★ |  8 Min Somatisches Yoga & Übungen | Cortisol senken und Stress abbauen | Somatic Sports Club @somaticsportsclub | 2.1K | Alemania | |
| 18 |  Yoga zum Entspannen | Nervensystem beruhigen & Stress loslassen | 30 Min. CALM DOWN YOGA | Mady Morrison @madymorrison | 686.9K | Alemania | 90 |
| 15 |  Zu viel Stress? 💚 Dieser einfache Trick entspannt SOFORT | YOGABASICS - Der 8 Minuten Club @yogabasics | 27.8K | Alemania | 90 |
| 12 |  15 Min somatische Abendroutine | Nervensystem beruhigen, Stress abbauen & tief entspannen | Somatic Sports Club @somaticsportsclub | 4.7K | Alemania | 90 |
| 2 |  15 Min somatisches Yoga & somatische Übungen | Nervensystem beruhigen & Stress lösen | Somatic Sports Club @somaticsportsclub | 4.0K | Alemania | 93 |
| 1 |  Somatisches Yoga & somatische Übungen | Nervensystem regulieren & heilen | 15 Min tägliche Routine | Somatic Sports Club @somaticsportsclub | 3.8K | Alemania | 94 |
| 20 |  30 Min Somatic Yin Yoga & Neurogenes Zittern | Stress, Trauma & Emotionen loslassen | Somatic Sports Club @somaticsportsclub | 3.2K | Alemania | 90 |
| 17 |  Cortisol y Ejercicio: La Mejor Hora para Entrenar 💪 - Dra. Susana Benito | Escuela de Salud Integrativa @escueladesaludintegrativa | 2.8K | España | 90 |
| 5 |  13 Min somatische Übungen, um dein Nervensystem zu beruhigen & Stress zu lösen | Somatic Sports Club @somaticsportsclub | 2.6K | Alemania | 92 |
| 11 |  20 Min Somatisches Yin Yoga, um Trauma & emotionale Blockaden zu lösen | Somatic Sports Club @somaticsportsclub | 2.4K | Alemania | 91 |
| 9 |  10 Min Somatische Yoga Nidra Meditation | Nervensystem beruhigen & Stress lösen | Somatic Sports Club @somaticsportsclub | 2.1K | Alemania | 91 |
| 3 |  Somatisches Yoga & Übungen zur Nervensystem Regulation. Link zum Video in der Caption⬇️❤️ #somatic | Somatic Sports Club @somaticsportsclub | 2.1K | Alemania | 92 |
| 10 |  30 Min Yoga Nidra Einschlafmeditation - Nervensystem beruhigen & heilen | Somatic Sports Club @somaticsportsclub | 1.5K | Alemania | 91 |
| 4 |  Butterfly Hug (deutsch) | 4 Minuten somatische Übung bei Stress, Überforderung & Angst | Somatic Sports Club @somaticsportsclub | 1.3K | Alemania | 92 |
| 19 |  Cortisol macht dick? So wirkt sich Stress auf deinen Körper aus | Rebecca Elizabeth @rebeccaelizabeth | 1.3K | Alemania | 90 |
| 8 |  17 Min Somatisches Yoga für Anfänger | Vagusnerv aktivieren & Verspannungen im Oberkörper lösen | Somatic Sports Club @somaticsportsclub | 1.2K | Alemania | 91 |
| 14 |  567: Stress, Cortisol & Bauchfett ab 40: 5 evidenzbasierte Werkzeuge | Fitness mit Mark [Audio] | | 898 | Alemania | 90 |
| 6 |  16 Min Somatisches Yoga & Yoga Nidra für Nervensystem Regulation, Tiefenentspannung & Stressabbau | Somatic Sports Club @somaticsportsclub | 724 | Alemania | 91 |
| 7 |  6 Anzeichen, dass dein Nervensystem heilt ❤️🩹#stressabbau #somatichealing #somatic | Somatic Sports Club @somaticsportsclub | 617 | Alemania | 91 |
| 13 |  Kopf aus, Energiebooster, Cortisolsenker. Atem-Base | | 287 | Alemania | 90 |
| 16 |  RELAX #1 „Hör dir die Übung an, um zur Ruhe zu kommen." Katharina über Meditation | MOVING MINDS Podcast @movingminds.podcast | 2 | — | 90 |