| ★ |  Tríceps de escorpión. 3 ejercicios. | | 54.3K | Estados Unidos | |
| 3 |  Solo necesitas 3 ejercicios para que te crezca el tríceps | | — | España | 95 |
| 19 |  Ou placer la poulie en extensions triceps | | — | Francia | 93 |
| 1 |  3 ejercicios de tricep que si funcionan | Carlos Belcast @carlosbelcast | 117.5K | — | 96 |
| 7 |  Bíceps tríceps en polea | | 97.7K | España | 94 |
| 17 |  Triceps: el secreto para brazos enormes💪 | Escuela Culturismo Natural @escuelaculturismonatural | 68.1K | España | 93 |
| 5 |  Extensión de tríceps en polea | Priscilla_bc @priscilla_bc | 49.7K | República Dominicana | 94 |
| 4 |  BÍCEPS de GIMNASTA con Estos 3 EJERCICIOS | | 47.0K | Perú | 95 |
| 10 |  Bíceps y tríceps | | 35.9K | España | 94 |
| 9 |  ¿TRÍCEPS MÁS GRANDES? | | 31.3K | México | 94 |
| 11 |  Bíceps y tríceps | | 27.5K | España | 94 |
| 15 |  Los mejores ejercicios para TRÍCEPS de Calistenia | PetruWorkout @petruworkout | 21.0K | — | 94 |
| 12 |  Triceps, biceps así de sencillo | | 20.0K | Estados Unidos | 94 |
| 20 |  Hombros y pectorales con 3 ejercicios | Arceo Fitness @arceofitness | 6.5K | México | 93 |
| 16 |  Estos ejercicios me sirvieron para mutar mis triceps | Ismael Martínez @ismaelmartinez-e3z | 2.6K | — | 93 |
| 13 |  3 ejercicios QUE NADIE HACE para ganar músculo | | 2.2K | — | 94 |
| 18 |  PATADA DE MULA PARA TRÍCEPS CON MANCUERNA PARA PRINCIPIANTES | SOYPRINCIPIANTEGYM @soyprincipiantegym | 1.4K | — | 93 |
| 6 |  Añade este ejercicio de tríceps: si quieres un buen BRAZO | Gerard Rodríguez @gerardrodriguezt | 869 | España | 94 |
| 14 |  el tríceps es muy importante, ocupa el 70% de tu brazo #fitness #gymrat #ejercicio | | 303 | — | 94 |
| 8 |  Crece tus Tríceps en Casa | | 13 | México | 94 |
| 2 |  4 ejercicios para tus tríceps #triceps #mancuernas | | 0 | España | 95 |