| ★ |  STAI NEL MOMENTO PRESENTE: calmare mente e corpo con il respiro meditazione mindfulness guidata | Elisa Brucoli - Crescita Personale e Psicologia @elisabrucolipsicologa | 12.6K | Italia | |
| 15 |  Calma l’ANSIA in 10 MINUTI I Meditazione guidata per stare meglio | Giusi Valentini - Crescita personale femminile @giusivalentini | 48.9K | Italia | 91 |
| 1 |  MEDITAZIONE GUIDATA SEMPLICE: esercizio di respirazione per rilassarsi, calmare ansia e stress | Elisa Brucoli - Crescita Personale e Psicologia @elisabrucolipsicologa | 12.9K | Italia | 96 |
| 20 |  Come mantenere la calma in ogni situazione della vita | Enrico Gamba @dr.enricogamba | 12.2K | Italia | 90 |
| 6 |  BODY SCAN MINDFULNESS MEDITAZIONE GUIDATA BREVE - mindfulness ansia e tecniche di rilassamento | Elisa Brucoli - Crescita Personale e Psicologia @elisabrucolipsicologa | 11.7K | Italia | 91 |
| 3 |  BODY SCAN MEDITAZIONE MINDFULNESS: tecnica esercizio di rilassamento e respirazione per ansia | Elisa Brucoli - Crescita Personale e Psicologia @elisabrucolipsicologa | 10.3K | Italia | 92 |
| 18 |  SE VUOI CALMARE L'ANSIA SAPPI CHE...alcune indicazioni come gestire l'ansia e gli attacchi di panico | Elisa Brucoli - Crescita Personale e Psicologia @elisabrucolipsicologa | 1.4K | Italia | 90 |
| 19 |  COME AIUTARSI DOPO UN ATTACCO DI PANICO: calmare l'ansia e attacchi di panico | Elisa Brucoli - Crescita Personale e Psicologia @elisabrucolipsicologa | 1.2K | Italia | 90 |
| 14 |  Medita insieme a me | La Via Della Consapevolezza @laviadellaconsapevolezza | 1.0K | Italia | 91 |
| 13 |  Meditation | cinemaniaci @cinemaniaci11 | 1.0K | — | 91 |
| 17 |  Mindfulness e dove trovarla 😉 | Stefania Lifestyle Vlog @stefanialifestylevlog | 687 | Italia | 90 |
| 4 |  Quando hai Troppi Pensieri in Testa 🤯 prenditi questi 5 MINUTI | Lo Yoga Semplice @loyogasemplice | 267 | Italia | 92 |
| 11 |  Solo 5 Minuti al Mattino: Meditazione Dolce per Iniziare Bene la Giornata 🪷 | Lo Yoga Semplice @loyogasemplice | 223 | Italia | 91 |
| 12 |  5 MINUTI per trovare la CALMA (emotiva, mentale, fisica) con la tecnica del 4-7-8 | Meditazione | Giusi Ciccolella - EP - @giusiciccolellaep | 128 | Italia | 91 |
| 16 |  Rilassa la mente a letto: la pratica Serale che ti aiuta ad addormentarti | Lo Yoga Semplice @loyogasemplice | 109 | Italia | 91 |
| 7 |  Respira e apri il Cuore al Nuovo ✏️ | Lo Yoga Semplice @loyogasemplice | 77 | Italia | 91 |
| 8 |  10 BENEFICI e VANTAGGI della respirazione consapevole | Mediazione | Mindfulness | Benessere emotivo | Giusi Ciccolella - EP - @giusiciccolellaep | 77 | Italia | 91 |
| 9 |  10 minuti MEDITAZIONE guidata CALMANTE : RESTARE col RESPIRO 🙏 | Akasha Yoga ✨ @akasha108yoga | 19 | Italia | 91 |
| 5 |  Osservazione dei Pensieri: Tecnica Potente per Ansia e Stress | Sorgente-mentecorpo @sorgente-f6t | 12 | Alemania | 91 |
| 2 |  Come Vivere nel Momento Presente: Guida Completa alla Mindfulness | Sorgente-mentecorpo @sorgente-f6t | 7 | Alemania | 93 |
| 10 |  Meditazione Guidata Mindfulness: Ritrova la Calma Attraverso il Respiro Consapevole | Sorgente-mentecorpo @sorgente-f6t | 5 | Alemania | 91 |