| ★ |  CARBOHIDRATOS | | 88 | — | |
| 13 |  ¿Cuál es el mejor PRE ENTRENO según el TIEMPO que tengas? | | — | Colombia | 91 |
| 17 |  Cena POST-ENTRENO NOCTURNO 🔥 Carbohidratos inteligentes para RECUPERAR, NO CATABOLIZAR | Rodrigo Bermejo Trainer @rodrigobermejo | — | España | 91 |
| 18 |  La Carga de Carbohidratos (La Ciencia de Llenar el Tanque) 🏃♀️🍝📉 | Por Partida Doble @porpartidadoble | 9.3K | México | 91 |
| 1 |  ¿Proteínas y carbohidratos separados? 🤯 ¡Un mito de hace 80 años! | Vida y Salud TV @vidaysaludtv | 3.6K | Argentina | 93 |
| 3 |  Tienes que dejar de quitar los carbohidratos | Alvaro Palmero @alvaropalmeroo | 2.4K | — | 92 |
| 4 |  El Mito de No Carbohidratos en la Noche🥩 | Salud Bienestar @saludbienestar1876 | 1.9K | Argentina | 92 |
| 8 |  🥔 Qué son los CARBOHIDRATOS, ¿Hay BUENOS y MALOS? - [ALIMENTOS con carbohidratos] | Menjasa, Dietistas - Nutricionistas @menjasa | 1.9K | España | 92 |
| 15 |  Estos son los CARBOHIDRATOS CLAVE para ti | Elige bien pasta, arroz o patata| Nutrición deportiva | xNutricion Deportiva @xnutriciondeportiva | 1.1K | España | 91 |
| 16 |  ¿Sabes qué son los carbohidratos? | Tito Time en Español @titotimeenespanol | 993 | Estados Unidos | 91 |
| 7 |  ✅¿Qué son los CARBOHIDRATOS? Lo que necesitas saber🍭 | Sachet de Ciencia @sachetdeciencia | 867 | Chile | 92 |
| 12 |  ¿Necesitas carbohidratos para energía? | Salud Inteligente @sentosegarra | 661 | España | 91 |
| 9 |  Carbohidratos: estructura y función 🍞🧬#cienciaasombrosa | Ciencia Asombrosa @cienciaasombrosa | 474 | Chile | 92 |
| 10 |  ¿Cuántos carbohidratos comer para perder peso? ¿Los hidratos de carbono engordan? | | 282 | España | 92 |
| 19 |  ❌Eliminar los carbohidratos: El gran error al perder peso🥖 | Alimmenta, nutricionistas Online y en Barcelona @alimmenta | 258 | España | 91 |
| 6 |  "Explora la Vital Importancia de los Carbohidratos en tu Organismo" | ̈Arte Y Cultura De Los Pueblos ̈ @arteyculturadelospueblos | 52 | República Dominicana | 92 |
| 14 |  Cómo afectan las dietas muy bajas en carbohidratos al metabolismo a largo plazo | Misión Vida Sana @misionvidasana | 40 | España | 91 |
| 2 |  Falsas creencias sobre los carbohidratos | | 1 | España | 93 |
| 20 |  ¿Cenar Carbohidratos Engorda? La Verdad Científica que Nadie te Cuenta | | 1 | Venezuela | 91 |