| ★ |  ESERCIZI SALVA SCHIENA - Fai questa routine tutti i giorni per una schiena sana e forte! | | 2.4K | Italia | |
| 16 |  Mal di schiena e sciatica? Questa routine di 90 secondi funziona! | Formazione Postura @formazionepostura | 2.2M | Italia | 91 |
| 8 |  ECCO UNA ROUTINE QUOTIDIANA PER IL MAL DI SCHIENA! | Formazione Postura @formazionepostura | 216.3K | Italia | 91 |
| 4 |  Questo muscolo "INFIAMMA" la tua SCHIENA e le anche | Dott. Stefano Gaudio @dr.stefano.gaudio | 72.3K | Italia | 92 |
| 13 |  Elimina il MAL DI SCHIENA - 5 Esercizi di Fisioterapia | Dott. Stefano Gaudio @dr.stefano.gaudio | 10.8K | Italia | 91 |
| 14 |  Stai seduto 8 ore? Fai questo prima di dormire (salva la schiena) | | 7.4K | Italia | 91 |
| 18 |  Cosa farei tutti i giorni se avessi mal di schiena. | Andrea Perico Wellness Coach @andreawellnesscoach | 5.2K | Italia | 91 |
| 2 |  La Routine Mattutina da 5 Minuti che Ti Fa Stare Meglio | | 2.5K | Italia | 93 |
| 7 |  Come costruire una ROUTINE mattutina anti mal di di SCHIENA? | Schiena Forte @schienaforte | 2.2K | Italia | 91 |
| 3 |  Schiena rigida al mattino? | Andrea Perico Wellness Coach @andreawellnesscoach | 1.9K | Italia | 92 |
| 1 |  Fisioterapista insegna i migliori ESERCIZI "SBLOCCA SCHIENA"! | | 1.3K | Italia | 93 |
| 5 |  10 Minuti di Esercizi da Fare in Ufficio per Migliorare dolori e rigidità | | 1.1K | Italia | 92 |
| 9 |  Mobilità mattutina: circuito completo di esercizi | Katia Vaccari @katiavaccari | 900 | Italia | 91 |
| 6 |  ESERCIZI DA FARE AL MATTINO PER ELIMINARE RIGIDITÀ E TENSIONI insieme a... il regalo perfetto! | Pietro Marconi - Fisioterapista @pietro.marconi.fisioterapista | 598 | — | 92 |
| 20 |  10 Min appena sveglio per accenderti🔥 | Alessandro Antonietti @alessandrocoach | 568 | Italia | 90 |
| 19 |  5 esercizi da fare a letto se ti svegli con il mal di schiena | Andrea Perico Wellness Coach @andreawellnesscoach | 393 | Italia | 90 |
| 10 |  RINFORZA LA TUA SCHIENA con questa routine alla scrivania | Pietro Marconi - Fisioterapista @pietro.marconi.fisioterapista | 241 | — | 91 |
| 17 |  Yoga per lombalgia: pratica guidata 10 minuti per sbloccare la schiena | Cinzia De Pedrini - CicyYoga @cicyyoga | 114 | Suiza | 91 |
| 15 |  Scapola bloccata? | Alberto Casarin - Evoluzione Posturale @casarin.alberto | 77 | Italia | 91 |
| 11 |  Come ti riallineo la schiena in 5 minuti | Andrea Perico Wellness Coach @andreawellnesscoach | 27 | Italia | 91 |
| 12 |  Esercizi di Mobilità Articolare | Health Gym @healthgymnettuno | 4 | — | 91 |