| ★ |  Calistenia para principiantes en casa sin equipo | | 322.8K | México | |
| 1 |  Abdominales sin equipo | | — | México | 89 |
| 8 |  Rutina de abdomen completa para los principiantes | | — | México | 88 |
| 9 |  4 ejercicios para tus glúteos 🔥 | | — | México | 88 |
| 4 |  Tu cuerpo te dará las gracias si haces esta rutina de ejercicios en casa | | 122.9K | México | 88 |
| 14 |  Haz esta rutina de movilidad para tu torso y fortalece tus articulaciones | | 109.1K | México | 87 |
| 5 |  Reduce la joroba, mejora tu postura y alivia el dolor de espalda | | 52.1K | México | 88 |
| 12 |  El mejor ejercicio para adultos mayores para empezar el día | | 48.1K | México | 87 |
| 13 |  Cardio sin saltos con una silla | | 42.8K | México | 87 |
| 16 |  Relaja tu cuerpo con este sencillo ejercicio | | 42.5K | México | 87 |
| 19 |  Haz esta rutina cada mañana | | 34.9K | México | 87 |
| 15 |  5 minutos cada mañana para cambiar tu vida | | 30.1K | México | 87 |
| 2 |  Haz esta rutina si quieres perder grasa y acelerar tu metabolismo | | 26.0K | México | 88 |
| 10 |  Rutina para abdomen y quemar grasa en casa 🔥 | | 20.0K | México | 88 |
| 7 |  Pierde grasa estando sentado | | 17.5K | México | 88 |
| 6 |  Haz estos 3 ejercicios en casa para eliminar la grasa de tu espalda | | 15.4K | México | 88 |
| 18 |  Elimina la panza con esta rutina | | 13.3K | México | 87 |
| 20 |  Adiós dolor de espalda y hombros 🔥 | | 13.3K | México | 87 |
| 17 |  #folkloreecuatoriano #danza #danzaecuatoriana #folklore | | 7.6K | Ecuador | 87 |
| 3 |  Dile adiós al dolor de rodillas | | 2.7K | México | 88 |
| 11 |  ¿Ya NO QUIERES Brazos Flácidos? HAZ ESTO | | 889 | México | 87 |