| ★ |  Como Definir, Marcar Brazos y Abdominales En 34 Minutos💪🔥 | Jerlyn Fitness @jerlynfitness | 518 | España | |
| 10 |  Ejercicios para bajar de peso rápido | Adelgaza abdomen, brazos, espalda, piernas y cintura con palo | | — | Estados Unidos | 74 |
| 12 |  ENTRENAMIENTO PARTE SUPERIOR con MANCUERNAS en CASA 💪 Rutina de Fuerza para Brazos y Espalda | | — | España | 74 |
| 15 |  5 Minutos Fortalece tus PIERNAS para MEJORAR TU POSTURA | Ejercicios de piernas y gluteos en casa | Consejos Sanos @consejossanos | — | Estados Unidos | 73 |
| 19 |  Haz Esto y Te Verás 10 Años Más Joven | Rejuvenece con Ejercicios Antienvejecimiento, Taichi, QiGong | Rebelde-Mente: Bienestar Inteligente @rebeldementesp | 4.1M | España | 73 |
| 8 |  Dame 10 minutos y arreglaré tu cuerpo (sin necesidad de gimnasio) | Estilo De Hombre @josezunigaespanol | 283.3K | — | 75 |
| 13 |  Elimina la FLACIDEZ de los BRAZOS | Rutina Completa de Tren Superior con Pesas | | 64.1K | España | 74 |
| 7 |  Ejercicios para ADELGAZAR BRAZOS SIN EQUIPAMIENTO | Rutina para TONIFICAR BRAZOS en 8 MINUTOS | | 47.6K | Estados Unidos | 75 |
| 14 |  Define tu TREN SUPERIOR en 25 MINUTOS 🔥 Rutina Efectiva con Mancuernas para Casa | | 28.1K | España | 73 |
| 11 |  Tonificar brazos | Ejercicios para brazos, biceps y triceps mancuernas, NO se repiten ejercicios | | 7.4K | Estados Unidos | 74 |
| 17 |  FORTALECE ESPALDA Y LUMBARES 🔥 | Ejercicios en casa 🔥 | 30 minutos | Silvifit Beauty and Food @silvifit | 5.8K | Colombia | 73 |
| 6 |  Allenamento a casa donna: tonificazione braccia e spalle con manubri (30 minuti) | Bella e in forma per sempre @bellaeinformapersempre | 2.2K | Italia | 75 |
| 3 |  7 minutos de EJERCICIO para BAJAR DE PESO 🔥 | | 600 | México | 75 |
| 9 |  BRAZOS TONIFICADOS Y ABDOMEN PLANO EN POCO TIEMPO y desde casa | Jerlyn Fitness @jerlynfitness | 538 | España | 74 |
| 18 |  BRAZOS Y ESPALDA, ELIMINA FLACIDEZ Y GANA FIRMEZA EN 29 MINUTOS DESDE CASA💪🔥 | Jerlyn Fitness @jerlynfitness | 331 | España | 73 |
| 1 |  DEFINIR Y MARCAR ABDOMEN BAJO / abdominales 13 minutos en casa | Jerlyn Fitness @jerlynfitness | 318 | España | 82 |
| 4 |  Reto Día 21: BRAZOS FUERTES Y CARDIO QUEMA GRASA 🔥 ¡Transforma tu cuerpo en casa! | venusfitness @venusfiitness | 131 | Colombia | 75 |
| 5 |  Rutina de brazos y abdomen | Día 14 | Reto 30 días | venusfitness @venusfiitness | 110 | Colombia | 75 |
| 2 |  Rutina de brazos y abdomen en casa | Día 19 Reto 30 días | venusfitness @venusfiitness | 100 | Colombia | 76 |
| 16 |  ¡RUTINA #26! Quema Grasa + Tonifica Brazos con Cardio y Pesas | ¡Reto 30 dias en casa! | venusfitness @venusfiitness | 97 | Colombia | 73 |
| 20 |  ¡Rutina #24! Tonifica Hombros, Tríceps y Abdomen en Casa con PESAS | ¡Transforma tu Tren Superior! | venusfitness @venusfiitness | 78 | Colombia | 73 |