| ★ |  35 min séance CARDIO léger pour SENIOR - Sans répétitions, sans matériel, à la maison | Alexandra Lepoix – Move Well, Live Well @alexandralepoix | 739 | Francia | |
| 6 |  Ejercicios de PILATES en SILLA para SENIORS 🪑 Pilates en Casa para Mayores de 60 Años | DeportesUncomo @deportesuncomo | — | España | 76 |
| 9 |  Rutina de CARDIO y GIMNASIA en 10 Minutos para Mayores | Fisioterapia Querétaro Mariana Quevedo | Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro @marianaphysio | — | México | 75 |
| 17 |  10 MIN Full Body Cardio Workout (No Jumping, No Equipment, No Repeats) | | 113.0K | Canadá | 74 |
| 3 |  🔥 Rutina GAP CARDIO en Casa: Adelgazar y Tonificar Piernas, Glúteos y Abdomen (SIN MATERIAL) | | 32.0K | España | 77 |
| 8 |  20 Minutos de CORE CARDIO Intenso | Quema Grasa y Define Abdomen ⚡ | | 22.6K | España | 75 |
| 18 |  Cardio Intenso / Rutina 1927 | Dey Palencia Reyes @deypalenciareyeschechy | 10.9K | Colombia | 74 |
| 16 |  25 min Pilates pour DÉBUTANTS - Sans matériel, à la maison | Alexandra Lepoix – Move Well, Live Well @alexandralepoix | 5.7K | Francia | 74 |
| 5 |  Yoga pour les Plus de 60 ans : Initiation Douce - Souplesse, Équilibre & Détente | YogaCoaching @yogacoachingfr | 4.0K | Francia | 76 |
| 15 |  35 min WALKING & STRENGTHENING workout (beginner, intermediate) - Step to the beat, w/chair | Alexandra Lepoix – Move Well, Live Well @alexandralepoix | 1.6K | Francia | 74 |
| 20 |  20 MIN LOWER BODY CARDIO & STRENGTH / Straffendes Bein- und Po-Workout für zuhause | Katja Seifried | Katja Seifried @katjaseifried | 1.4K | Alemania | 74 |
| 4 |  15 MIN CARDIO SANS MATÉRIEL [ Sans Matériel + Repos Actif ] | | 924 | Francia | 76 |
| 1 |  25 min MOBILITÉ pour DÉBUTANTS - Sans matériel, sans répétitions, à la maison | Alexandra Lepoix – Move Well, Live Well @alexandralepoix | 908 | Francia | 78 |
| 14 |  20 min WALKING workout for BEGINNERS - Step to the beat, no repeats, no equipment | Alexandra Lepoix – Move Well, Live Well @alexandralepoix | 756 | Francia | 74 |
| 10 |  Découvrez ce nouveau programme CARDIO 100% DEBOUT - aucun matériel & intensité garantie ! | Soline adapte ton sport @solineadaptetonsport | 470 | Francia | 74 |
| 7 |  30 min NO JUMPING CARDIO workout for BEGINNERS - No repeats, apartment friendly, no equipment | Alexandra Lepoix – Move Well, Live Well @alexandralepoix | 302 | Francia | 75 |
| 11 |  30 min WALK & TONE workout (beginner friendly) - TECH HOUSE music, w/ankle weights, no repeats | Alexandra Lepoix – Move Well, Live Well @alexandralepoix | 253 | Francia | 74 |
| 2 |  30 min CARDIO pour DÉBUTANTS à la maison - Sans répétitions, léger et sans impacts | Alexandra Lepoix – Move Well, Live Well @alexandralepoix | 124 | Francia | 77 |
| 19 |  10min Cardio Express A Haute Intensité Sans Materiel | Margaux Fitness @margauxfitness | 99 | Reino Unido | 74 |
| 12 |  Hablemos de la perimenopausia. Todo lo que necesitas saber | Nuestra Tele Internacional @nuestrateleinternacional | 18 | Estados Unidos | 74 |
| 13 |  Most Anti Aging Exercise (100% of People Ignore This) | Grow Muscle @growmuscle6893 | 6 | Bangladés | 74 |