| ★ |  10 Min. Beine Workout ohne Springen (Knie & Rückenfreundlich) | | 63.3K | Austria | |
| 7 |  Starkes, schmerzfreies Knie in 5 Minuten | Workout für Zuhause (perfekt fürs Laufen) | | 146.4K | Austria | 76 |
| 1 |  heilt hängen wirklich deinen Körper? | Dennis Ratano @dennisratano2 | 69.1K | — | 79 |
| 5 |  Ich habe 10 Jahre gebraucht, um DAS über Rücken-Training zu verstehen | | 33.7K | Alemania | 78 |
| 9 |  Trotz Kaloriendefizit KEIN Fettverlust? Mach das! | | 29.9K | Alemania | 75 |
| 2 |  Du baust VIEL schlechter Muskeln auf, als du könntest | | 27.6K | Alemania | 79 |
| 12 |  Schulterschmerzen? Mach das! | | 21.7K | Alemania | 75 |
| 11 |  Golferarm? Tennisarm? NICHT schonen & massieren! | | 19.3K | Alemania | 75 |
| 20 |  Brutale Arme nur mit Calisthenics aufbauen | | 14.3K | — | 74 |
| 19 |  6 Übungen, die fast niemand macht (aber den Körper verändern!) | Jonas Schulze @einfachstaerker | 8.5K | Alemania | 74 |
| 6 |  Jeff Nippard's Low Volumen Muskelaufbau Experiment | | 6.9K | Alemania | 76 |
| 15 |  3D Schultern Nur Mit Kurzhanteln! | | 3.5K | Alemania | 75 |
| 8 |  Trainiere wie ein Minimalist - Größerer Effekt in Weniger Zeit | PHILIPP VINNEN @philippvinnen | 2.7K | Alemania | 76 |
| 13 |  Ich glaube ich muss in die Men’s Physique! Training mit IFBB Pro Thomas Antonio | Valentin Semler @valentinsemler | 1.3K | Alemania | 75 |
| 18 |  20 Minuten Anfänger Ganzkörper Workout für Zuhause | ohne Geräte | RunningRabbit @runningrabbit3416 | 402 | — | 74 |
| 16 |  10 Minuten Anfänger Workout ohne Geräte – Zuhause fit werden! 💪 | RunningRabbit @runningrabbit3416 | 355 | — | 74 |
| 4 |  Die besten pflanzlichen Proteinquellen | Dominik Machner - Schmerztherapie @dominik.machner | 75 | Alemania | 78 |
| 10 |  Effektive Dehnübungen für mehr Flexibilität und Entspannung | Fitness Milan @fitnessmilan | 66 | Alemania | 75 |
| 3 |  Mein erstes Sam Sulek Trainingsvideo | FIBO Cut 1 - Beinbeuger und Gluteus | | 28 | — | 78 |
| 17 |  Keine Zeit? - So baust Du mit wenig Zeit Muskeln auf! | Dominic Schwarz @dominicschwarz90 | 25 | — | 74 |
| 14 |  5️⃣ Lebensmittel, die ichaufgehört habe zu essen,um mein Sixpacksichtbar zu machen #abnehmen | Eric Bremer @callofdiscipline | 2 | — | 75 |