| ★ |  Keine Zeit? - So baust Du mit wenig Zeit Muskeln auf! | Dominic Schwarz @dominicschwarz90 | 25 | — | |
| 5 |  heilt hängen wirklich deinen Körper? | Dennis Ratano @dennisratano2 | 69.1K | — | 81 |
| 17 |  Neue Studie: Mehr Volumen = Mehr Muskelaufbau | | 46.3K | Alemania | 78 |
| 8 |  CALISTHENICS FÜR ANFÄNGER: Deine ERSTEN 6 Ziele! (in dieser Reihenfolge) | Dennis Schwarz @dennis.nigreos | 38.1K | Alemania | 80 |
| 12 |  Du baust VIEL schlechter Muskeln auf, als du könntest | | 27.6K | Alemania | 79 |
| 2 |  DIÄTMYTHEN die dir das Abnehmen unnötig SCHWER machen! | Mario Müller @mariomuellerfitness | 25.0K | — | 83 |
| 10 |  Golferarm? Tennisarm? NICHT schonen & massieren! | | 19.3K | Alemania | 79 |
| 19 |  Stoffwechsel beschleunigen - Was hilft WIRKLICH beim Abnehmen? | | 18.6K | Alemania | 78 |
| 15 |  Gefühle unter Kontrolle = Macht über Dein Leben | Bodo Schäfer @bodoschaefer | 15.0K | Alemania | 78 |
| 11 |  Jeff Nippard's Low Volumen Muskelaufbau Experiment | | 6.9K | Alemania | 79 |
| 7 |  Optimieren und alles rausholen! | | 6.4K | Alemania | 80 |
| 20 |  Fett verlieren und GLEICHZEITIG Muskeln aufbauen mit 40+ (Anleitung) | Djuma Almeida @djumaalmeida | 4.4K | Alemania | 78 |
| 1 |  Trainiere wie ein Minimalist - Größerer Effekt in Weniger Zeit | PHILIPP VINNEN @philippvinnen | 2.7K | Alemania | 84 |
| 13 |  Fortschritt… aber ist das wirklich gut? 🤔 | Sunny macht Diät Woche 10 | Sunnys Secret @sunnyssecret755 | 2.6K | Alemania | 79 |
| 18 |  Die beste Übung für einen breiten V-Rücken❗️ | Dominic Schwarz @dominicschwarz90 | 2.3K | — | 78 |
| 3 |  Ich glaube ich muss in die Men’s Physique! Training mit IFBB Pro Thomas Antonio | Valentin Semler @valentinsemler | 1.3K | Alemania | 82 |
| 14 |  Der genaue Weg zum Sixpack für Männer über 30 | PHILIPP VINNEN @philippvinnen | 1.2K | Alemania | 78 |
| 6 |  Besser bei Rückenschmerzen statt Krafttraining HD 1080p | STURFDOC - Dr. Christian Behrendt @sturfdoc | 783 | Alemania | 80 |
| 9 |  10 Minuten Anfänger Workout ohne Geräte – Zuhause fit werden! 💪 | RunningRabbit @runningrabbit3416 | 355 | — | 79 |
| 16 |  Pro Debüt Prep Teil 4: Bin ich zu schwer für die Classic?! FIBO Tag 1 | | 190 | — | 78 |
| 4 |  Die besten pflanzlichen Proteinquellen | Dominik Machner - Schmerztherapie @dominik.machner | 75 | Alemania | 81 |