| ★ |  El peor error que puedes cometer si estas empezando en el gimnasio (y nadie lo dice) | Gerard Rodríguez @gerardrodriguezt | 6.4K | España | |
| 3 |  Así se construye una espalda ancha y densa (no es con un solo ejercicio) | Gerard Rodríguez @gerardrodriguezt | — | España | 84 |
| 9 |  😔 Respect… | Fitness-Muscu @fitness-muscu | — | Francia | 83 |
| 12 |  Determining whose group leader this week👀 #youtubeshorts #youtubeviral #fitness | Brodie Falgoust @brodieshredz | 2.4M | — | 82 |
| 18 |  So EXPLODIERT dein Lat wie bei ARNI! 💪🏻 #fitnesstips #onlinecoach #muskelaufbau #backworkout | | 220.1K | Alemania | 82 |
| 11 |  I’ll be feeling that tomorrow 🥲 #shorts | Adam Milardovic @adammilardovicc | 71.4K | Australia | 82 |
| 16 |  Die größten Challenges an 3 Trainingssessions pro Tag?😂🦾 | | 41.9K | Alemania | 82 |
| 20 |  El momento de hacerlo es ahora | | 26.0K | España | 82 |
| 8 |  Calorie Surplus is the Only Way to Gain Size | | 11.6K | — | 83 |
| 19 |  un modo inaspettato di allenarsi per: 🏋️🐂 #bovefinto #offida #carnevalestorico #gym | Cristian Di Giacinto - Columbus @cristiandigiacinto | 4.5K | Italia | 82 |
| 1 |  Añade este ejercicio de bíceps: si quieres un buen BRAZO | Gerard Rodríguez @gerardrodriguezt | 3.7K | España | 87 |
| 17 |  Si no haces face pull, tu entrenamiento de hombros está incompleto. | Gerard Rodríguez @gerardrodriguezt | 2.9K | España | 82 |
| 2 |  Por esto tu pectoral nunca crecerá (aunque entrenes duro) | Gerard Rodríguez @gerardrodriguezt | 2.2K | España | 85 |
| 6 |  Should You Train To Failure For Muscle Growth? #muscle | | 1.9K | — | 84 |
| 15 |  Ejercicios para saltar más (+30cm asegurados) ‼️ #basketball #baloncesto | | 1.7K | — | 82 |
| 7 |  Truco para hacer sentadilla profunda y ganar musculo en tus piernas | Gerard Rodríguez @gerardrodriguezt | 972 | España | 83 |
| 4 |  Añade este ejercicio de tríceps: si quieres un buen BRAZO | Gerard Rodríguez @gerardrodriguezt | 869 | España | 84 |
| 5 |  El error que te impide ganar músculo si también corres | Gerard Rodríguez @gerardrodriguezt | 820 | España | 84 |
| 14 |  Por esto NO progresas en el gimnasio (errores garrafales y cómo evitarlos) | Gerard Rodríguez @gerardrodriguezt | 730 | España | 82 |
| 13 |  Je modifie la meilleure machine à isolation des pectoraux #musculation #fitness #bodybuilding | | 707 | Bélgica | 82 |
| 10 |  Essaye cet exo pour tes biceps🔥 | | 400 | — | 82 |