| ★ |  ¡RESPALDO LUMBAR PARA SILLAS! | Me Extraña Araña @meextranaaranaok | 158 | Argentina | |
| 2 |  Haz ESTOS 5 MOVIMIENTOS en tu SILLA y tu ESPALDA te lo AGRADECERÁ | Marcos Sacristán | Fisioterapia a tu alcance @fisioterapiaatualcance | — | España | 92 |
| 16 |  La mejor silla ergonómica para trabajar y dibujar | Sugusdemaduixa @sugusdemaduixa | — | — | 92 |
| 3 |  🚨 Tu espalda NO es el problema.Tu cadera bloqueada sí. | adri.fisio.fitness @adri.fisio.fitness | 53.2K | — | 92 |
| 20 |  Asana "simple" que lesiona | | 52.3K | Chile | 91 |
| 15 |  ESPALDA Rígida - Rutina De 10 MINUTOS Para DESBLOQUEAR Tu Zona LUMBAR | Marcos Sacristán | Fisioterapia a tu alcance @fisioterapiaatualcance | 44.0K | España | 92 |
| 8 |  Aliviar el Dolor Lumbar en Casa | Ejercicio Fácil para Soltar la Espalda Baja | lucia martinez | Yoga Relajación Mindfulness @luciamartinezbienestar | 25.8K | — | 92 |
| 19 |  ¿Sientes el cuello RÍGIDO y pesado? 🛑 Libéralo con estas técnicas. | Repara Tu Cuerpo @reparatucuerpo | 9.0K | España | 91 |
| 14 |  EJERCICIOS para SOLTAR tu LUMBAR #pilatesencasa | María Plaza Carrasco @mariaplazacarrasco | 6.8K | España | 92 |
| 1 |  Deja de estirar tu espalda baja, haz esto en su lugar #backpainrelief #core | | 3.4K | República Dominicana | 93 |
| 13 |  Ejercicios Dolor de ESPALDA – Ejercicios que FUNCIONAN 👨⚕️ Científicamente comprobado | | 3.3K | España | 92 |
| 11 |  Los mejores estiramientos para las lumbares | Cristina Lestegás Fisioyoga @fisioyoga | 3.3K | España | 92 |
| 10 |  El MÚSCULO que protege tu ESPALDA baja | Dr. Rodrigo Arteaga @drrodrigoarteaga | 3.0K | México | 92 |
| 4 |  Ejercicios para aliviar dolor lumbar | Centro Médico ABC @centromedicoabc | 1.3K | México | 92 |
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| 18 |  Cómo usar el cojin de elongación lumbar. | Arquitectura Corporal @arquitecturacorporal | 530 | — | 92 |
| 17 |  Restaura tu ESPALDA BAJA en 15 min | Yoga suave para lumbares rígidas | | 189 | México | 92 |
| 6 |  ELIMINA DOLOR de ESPALDA BAJA👌Yoga para Lumbares | Ivan Yoga Terapia @ivanyogaterapia | 7 | México | 92 |
| 9 |  ♀️ Desbloquea tu cadera y lumbar: Movilidad para principiantes (en 10 minutos) | Riki movimiento y ciencia @rikiconciencia | 3 | — | 92 |
| 5 |  ¿Dolor lumbar? Puede ser por esto… | Yoga con Antona @yogaconantona | 0 | — | 92 |
| 12 |  ¿Sabes que hacer si sufres de dolor de espalda? | | 0 | — | 92 |