| ★ |  El MÚSCULO que protege tu ESPALDA baja | Dr. Rodrigo Arteaga @drrodrigoarteaga | 3.0K | México | |
| 18 |  Mi EJERCICO FAVORITO para el dolor de CADERA, RODILLA, y ESPALDA BAJA | Marcos Sacristán | Fisioterapia a tu alcance @fisioterapiaatualcance | — | España | 93 |
| 7 |  Los ÚNICOS 2 ejercicios para unos glúteos fuertes y redondeados. | Jeremy Ethier en Español @jeremyethierenespanol | 984.4K | Canadá | 94 |
| 3 |  Por qué tu ESPALDA BAJA NUNCA se Cura | Fuerza Violeta @fuerzavioleta26 | 237.9K | España | 94 |
| 15 |  Por qué GLÚTEO FUERTE es más importante que PECHO para tu shape - Explicado por Simio | SimioEstetico @simioestetico-t8o | 30.4K | — | 93 |
| 19 |  Ejercicio para reducir el dolor lumbar | Ser Fitness @serfitness_net | 29.6K | Colombia | 93 |
| 4 |  Glúteos Planos Cómo Arreglarlos ¡Adiós Dolor de Cadera! | ATHLEAN-X Español @athleanxespanol | 24.6K | Estados Unidos | 94 |
| 20 |  ALIVIA TU DOLOR LUMBAR YA | Pilates Marcela Pedraza @pilatesmarcelapedraza3555 | 21.2K | Estados Unidos | 93 |
| 9 |  Despierta tus GLÚTEOS en 10 MINUTOS | ABUELAFITPERU @abuelafitperu | 18.6K | — | 94 |
| 5 |  Ejercicios para Glúteos darle estabilidad a la cadera y espalda baja | Julio Palacios | Fisioterapia Latina @fisioterapialatina | 17.3K | México | 94 |
| 2 |  LEVANTA LOS GLÚTEOS EN LA CAMA para proteger tu zona lumbar | ABUELAFITPERU @abuelafitperu | 17.1K | — | 94 |
| 6 |  ENTRENA ESTE MÚSCULO si quieres proteger tu ESPALDA BAJA, RODILLAS y CADERA | Dr. Rodrigo Arteaga @drrodrigoarteaga | 16.8K | México | 94 |
| 17 |  Cómo quitar el dolor de espalda por mala postura al jorobarse | Julio Palacios | Fisioterapia Latina @fisioterapialatina | 11.4K | México | 93 |
| 12 |  LEVANTA LOS GLÚTEOS y protege tu espalda del dolor 🍑🔥 | ABUELAFITPERU @abuelafitperu | 11.0K | — | 94 |
| 11 |  Evita el Síndrome del TRASERO MUERTO con 3 ejercicios | | 7.3K | España | 94 |
| 16 |  Ejercicios dolor lumbar espalda baja movilidad y fuerza | | 4.1K | España | 93 |
| 14 |  Ejercicios Dolor de ESPALDA – Ejercicios que FUNCIONAN 👨⚕️ Científicamente comprobado | | 3.3K | España | 93 |
| 8 |  Si Tienes DOLOR LUMBAR… Quizá Sea ESTO (Cuadrado Lumbar) | | 3.1K | España | 94 |
| 13 |  Por qué NO usar tus glúteos está arruinando tu cuerpo (y tu pedaleo) | Rene Muñoz | Bikefit @renemunozbike | 3.0K | — | 93 |
| 1 |  Dolor lumbar en ciclistas 🚴♂️ Ejercicios que SÍ lo solucionan | Rene Muñoz | Bikefit @renemunozbike | 2.0K | — | 94 |
| 10 |  ¿Dolor de espalda baja? | Yoga con Antona @yogaconantona | 0 | — | 94 |