| ★ |  Por qué tu ESPALDA BAJA NUNCA se Cura | Fuerza Violeta @fuerzavioleta26 | 237.9K | España | |
| 10 |  Probé el entrenamiento funcional durante 30 días. Esto fue lo que pasó. | Fitness y Vitalidad @fitnessyvitalidad-r9l | — | México | 94 |
| 20 |  Pausa activa | Pilates Marcela Pedraza @pilatesmarcelapedraza3555 | — | Estados Unidos | 93 |
| 15 |  🚨 ESTÁS DESTROZANDO TU ESPALDA Y NI TE DAS CUENTA | adri.fisio.fitness @adri.fisio.fitness | 144.6K | — | 93 |
| 19 |  ¿Y si tu dolor de espalda fuera por grasa oculta? #fisioterapiatualcance | Marcos Sacristán | Fisioterapia a tu alcance @fisioterapiaatualcance | 130.2K | España | 93 |
| 9 |  Guía Real para tu Cambio Físico este 2026 | | 44.9K | — | 94 |
| 8 |  Ejercicios para Glúteos darle estabilidad a la cadera y espalda baja | Julio Palacios | Fisioterapia Latina @fisioterapialatina | 17.3K | México | 94 |
| 14 |  LEVANTA LOS GLÚTEOS y protege tu espalda del dolor 🍑🔥 | ABUELAFITPERU @abuelafitperu | 11.0K | — | 93 |
| 16 |  ⚠️ Tu espalda recta empieza en la pelvis, no en la espalda | Rene Muñoz | Bikefit @renemunozbike | 10.4K | — | 93 |
| 6 |  ¿Qué es lo que REALMENTE Hace que tu ESPALDA Crezca? | Fuerza Violeta @fuerzavioleta26 | 7.8K | España | 94 |
| 18 |  Haces Dominadas y Tu ESPALDA NO CRECE (Aquí Está el Motivo Real) | Fuerza Violeta @fuerzavioleta26 | 4.7K | España | 93 |
| 17 |  Dolor de Espalda Baja en Ciclistas? Haz Esto | Rene Muñoz | Bikefit @renemunozbike | 3.8K | — | 93 |
| 7 |  Deja de estirar tu espalda baja, haz esto en su lugar #backpainrelief #core | | 3.4K | República Dominicana | 94 |
| 2 |  El MÚSCULO que protege tu ESPALDA baja | Dr. Rodrigo Arteaga @drrodrigoarteaga | 3.0K | México | 95 |
| 3 |  🛑 ¡Deja de Destruir tu Espalda Baja! Aprende el RDL Perfecto 🦵💥 | | 2.1K | — | 94 |
| 4 |  Dolor lumbar en ciclistas 🚴♂️ Ejercicios que SÍ lo solucionan | Rene Muñoz | Bikefit @renemunozbike | 2.0K | — | 94 |
| 11 |  🔥 ¡Destruye tu Espalda y Core con el Remo Renegado Perfecto! 🔥 | | 1.5K | — | 94 |
| 13 |  🔥 Refuerza tu CORE, dile adiós al dolor de espalda 🔥 | | 792 | España | 93 |
| 5 |  Descarga tu espalda en solo 6 minutos😃 | Alesia Taleika - Fitness Profundo @alesiafitness | 499 | Argentina | 94 |
| 12 |  ¿Qué pasa si no entrenas los glúteos? El músculo que protege | | 430 | República Dominicana | 93 |
| 1 |  ¿Dolor de espalda baja? | Yoga con Antona @yogaconantona | 0 | — | 95 |