| ★ |  ⚠️ Tu espalda recta empieza en la pelvis, no en la espalda | Rene Muñoz | Bikefit @renemunozbike | 10.4K | — | |
| 12 |  Estirar en pareja no solo afloja tu cuerpo…👉 también “resetea” tu columna en menos de 60 segundos. | adri.fisio.fitness @adri.fisio.fitness | 9.2M | — | 94 |
| 7 |  😤Tu postura se está arruinando cada día… y probablemente ni lo notas. | adri.fisio.fitness @adri.fisio.fitness | 5.0M | — | 94 |
| 8 |  😤Tu postura se está arruinando cada día… y probablemente ni lo notas. | adri.fisio.fitness @adri.fisio.fitness | 403.4K | — | 94 |
| 13 |  8️⃣MITOS sobre los EJERCICIOS de KEGEL | | 402.3K | España | 94 |
| 2 |  🚨 ESTÁS DESTROZANDO TU ESPALDA Y NI TE DAS CUENTA | adri.fisio.fitness @adri.fisio.fitness | 144.6K | — | 95 |
| 1 |  Tu pareja no está rígida… está acumulando tensión que nadie le está quitando. | adri.fisio.fitness @adri.fisio.fitness | 83.2K | — | 95 |
| 19 |  😌Si sientes que tu cuerpo ya no responde como antes…esto no es casualidad | adri.fisio.fitness @adri.fisio.fitness | 75.2K | — | 94 |
| 20 |  DESBLOQUEA TU PELVIS | Pilates Marcela Pedraza @pilatesmarcelapedraza3555 | 59.9K | Estados Unidos | 94 |
| 9 |  😌Si tu espalda pudiera hablar… no te diría “descansa” te diría: “¡MUÉVETE Y HAZTE MÁS FUERTE!” | adri.fisio.fitness @adri.fisio.fitness | 57.9K | — | 94 |
| 16 |  Ejercicio para dolor de espalda | BlueGym Animation @bluegymanimation | 55.4K | España | 94 |
| 17 |  Haz esto 5 minutos antes de dormir y tu espalda va a notar el cambio desde mañana. | adri.fisio.fitness @adri.fisio.fitness | 45.4K | — | 94 |
| 15 |  Cómo quitar el dolor de espalda por mala postura al jorobarse | Julio Palacios | Fisioterapia Latina @fisioterapialatina | 11.4K | México | 94 |
| 18 |  ⚠️ Adelantar la rodilla así puede destrozarte la rodilla | Rene Muñoz | Bikefit @renemunozbike | 5.5K | — | 94 |
| 4 |  Por qué NO usar tus glúteos está arruinando tu cuerpo (y tu pedaleo) | Rene Muñoz | Bikefit @renemunozbike | 3.0K | — | 94 |
| 5 |  MEJORA TU POSTURA | Rutina para fortalecer la espalda | Regina Rovira @reginarovira | 2.6K | México | 94 |
| 10 |  Si tenes la espalda RÍGIDA o CARGADA #taichi | Way Of Martial Life @wayofmartiallife | 2.1K | Argentina | 94 |
| 3 |  🚴♂️ Si eres ciclista y tienes hernia discal, mira esto | Rene Muñoz | Bikefit @renemunozbike | 1.3K | — | 95 |
| 6 |  🚨 Haz Flexiones 30 DÍAS Seguidos Y Mira Lo Que Le Pasa a Tu Cuerpo Por Dentro — NADIE TE LO DICE | Salud sin Limites @salud_sin_limites | 655 | Perú | 94 |
| 11 |  ¿Qué pasa si no entrenas los glúteos? El músculo que protege | | 430 | República Dominicana | 94 |
| 14 |  Ejercicios para entrenar espalda | Los Mejores Tops @losmejorestops100 | 194 | España | 94 |