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| 3 |  🤸 Rutina de ejercicios para ser más FLEXIBLE 💪🏼 (Parte 1) | | 149.9K | España | 92 |
| 13 |  El problema de entrenar con flexiones | BlueGym Animation @bluegymanimation | 119.9K | España | 91 |
| 6 |  Ejercicios para MEJORAR la MOVILIDAD | Relaja tus músculos y libera tensiones | Siéntete Joven | Sientete Joven @sientetejoven | 38.2K | España | 92 |
| 9 |  El problema de hacer solo flexiones | BlueGym Animation @bluegymanimation | 34.4K | España | 91 |
| 20 |  🔥 5 Ejercicios de Calistenia para Principiantes en Casa | Rutina Completa de 15 Minutos | Salud en Práctica @saludenpractica | 23.4K | España | 91 |
| 12 |  Mejora la técnica de tus FLEXIONES | BlueGym Animation @bluegymanimation | 19.4K | España | 91 |
| 14 |  Ejercicios para activar tus escápulas | Rutina para reducir la joroba o hipercifosis dorsal | Cristina Lestegás Fisioyoga @fisioyoga | 17.5K | España | 91 |
| 8 |  Cómo hacer Flexiones | BlueGym Animation @bluegymanimation | 15.5K | España | 91 |
| 15 |  🔥 Gana FLEXIBILIDAD de CADERA | 5 ejercicios para dejar de sentirte rígido | | 13.3K | España | 91 |
| 2 |  RUTINA DE ESTIRAMIENTO PARA PERSONAS NO FLEXIBLES | Pilates Marcela Pedraza @pilatesmarcelapedraza3555 | 11.9K | Estados Unidos | 93 |
| 11 |  Rutina para relajar el sistema nervioso | Ejercicios para la ansiedad y el estrés | Cristina Lestegás Fisioyoga @fisioyoga | 7.3K | España | 91 |
| 16 |  5 Ejercicios para Ganar Músculo y Fuerza en Casa | Rutina de 5 Minutos | Salud en Práctica @saludenpractica | 7.1K | España | 91 |
| 10 |  🤸 Gana FLEXIBILIDAD en todo el cuerpo | Rutina en casa | | 4.1K | España | 91 |
| 18 |  Ganar ELASTICIDAD en la CADERA (Rutina Bailarines y Acróbatas) 🤸🏼 Mejorar Flexibilidad Cadera | DeportesUncomo @deportesuncomo | 2.9K | España | 91 |
| 17 |  EJERCICIOS de MOVILIDAD de CADERA 🔥 | Rutina Completa para CADERAS RÍGIDAS [25 min] | | 1.3K | España | 91 |
| 4 |  Rutina de movilidad y flexibilidad para todo el cuerpo | Full body | Fisioterapia + yoga + pilates | Cristina Lestegás Fisioyoga @fisioyoga | 436 | España | 92 |
| 5 |  Rutina de ESTIRAMIENTOS Diarios para Principiantes | | 211 | México | 92 |
| 1 |  Ejercicios para Niños en Casa: Rutina Divertida y Fácil | Entrenador Personal @entrenadorpersonalarg | 188 | Argentina | 95 |
| 7 |  🔥 14 MIN ESTIRAMIENTO DE PIERNAS que CAMBIÓ MI FLEXIBILIDAD | Rutina COMPLETA Sin Equipo | Alesia Taleika - Fitness Profundo @alesiafitness | 90 | Argentina | 91 |
| 19 |  5 EJERCICIOS MOTRICES PARA NIÑOS DE 1 AÑO | EN CASA | DIY Mom Projects @diymomprojects | 1 | República Dominicana | 91 |