| ★ |  Die meisten trainieren Rücken komplett falsch | Lennart Kleber @lennart_kleber | 12.8K | Alemania | |
| 17 |  Extrem wertvolle Ganzkörper-Übung🤩 #sport #training #beintraining #ganzkörpertraining | StrongandFlexTV @strongundflex | — | Alemania | 92 |
| 18 |  Diese super einfache Übung lindert Schmerzen im oberen Rücken #sports #backpain #train #exercise | StrongandFlexTV @strongundflex | — | Alemania | 92 |
| 7 |  ⚠️90% im Gym trainieren ihren Rücken komplett falsch... | | 81.9K | Alemania | 93 |
| 12 |  Du trainierst Rücken falsch #fitness #gym #training | | 64.3K | Alemania | 92 |
| 16 |  Du trainierst falsch (& baust keine Muskeln auf) #fitness #gym #training | | 42.3K | Alemania | 92 |
| 20 |  💥Schau es dir an oder du trainierst deine ARME komplett falsch weiter! | | 33.0K | Alemania | 92 |
| 8 |  🚨Hör auf, dein Rückentraining selbst zu sabotieren ❗️❗️ | | 26.2K | Alemania | 93 |
| 6 |  Ich hab zu viel rumprobiert aber jetzt gehts zurück zum besten Split | Lennart Kleber @lennart_kleber | 25.9K | Alemania | 94 |
| 1 |  Personal Training - so triffst du deinen Oberkörper perfekt | Lennart Kleber @lennart_kleber | 23.0K | Alemania | 98 |
| 2 |  Warum ich an Rest Days weniger esse (Full Day of Eating) | Lennart Kleber @lennart_kleber | 12.8K | Alemania | 97 |
| 13 |  🚨Hör auf , deine Waden zu trainieren! | | 12.5K | Alemania | 92 |
| 19 |  Push/Pull/Legs x Upper/Lower GRATIS | Part 1 PUSH | Lennart Kleber @lennart_kleber | 10.2K | Alemania | 92 |
| 11 |  Ich sehe viele die im Gym Kickbacks machen… nur leider halt die meisten falsch 🫠 | | 10.0K | Alemania | 92 |
| 4 |  Übungs-Reihenfolge ist wichtiger als Volumen | Influencer zu Bodybuilder Ep. 6 | Lennart Kleber @lennart_kleber | 8.4K | Alemania | 96 |
| 15 |  🚨90% der Fitness-Leute beantworten diese Frage falsch! | | 8.4K | Alemania | 92 |
| 10 |  Push/Pull/Legs x Upper/Lower GRATIS | Part 4 UPPER | Lennart Kleber @lennart_kleber | 6.2K | Alemania | 93 |
| 14 |  KRASSE Schultern ZUHAUSE! Heimtraining wie im Studio - Schultern mit Gotti | Gotti Fitness @gottifitness | 5.7K | Alemania | 92 |
| 5 |  Warum ich meinen Pull Day immer mit Lat starte | Influencer zu Bodybuilder Ep. 5 | Lennart Kleber @lennart_kleber | 4.5K | Alemania | 94 |
| 3 |  Bald verheiratet, neuer Sponsor, viel Meinung von außen – Q&A | Lennart Kleber @lennart_kleber | 3.8K | Alemania | 97 |
| 9 |  So habe ich mit Calisthenics über 20kg Muskelmasse aufgebaut! | Robin Stoltze @liftingrobin | 1.3K | Alemania | 93 |