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Similares a Personal Training - so triffst du deinen Oberkörper perfekt

20 vecinos (text_768) · 23.0K views · Lennart Kleber · Alemania

Personal Training - so triffst du deinen Oberkörper perfekt

Lennart Kleber

@lennart_kleber

23.0KAlemania
11Die 6 Besten Fitness Tipps für Jugendliche und Anfänger!

Sascha Huber

@saschahuber

Austria92
12Extrem wertvolle Ganzkörper-Übung🤩 #sport #training #beintraining #ganzkörpertraining

StrongandFlexTV

@strongundflex

Alemania92
17Diese super einfache Übung lindert Schmerzen im oberen Rücken #sports #backpain #train #exercise

StrongandFlexTV

@strongundflex

Alemania92
20Schneller Tipp für den Latzug - achtet mal darauf🤝🔥 #fitness #training #workout

Mario Müller

@mariomuellerfitness

144.8K92
8⚠️90% im Gym trainieren ihren Rücken komplett falsch...

Jan Saffe

@jansaffe8188

81.9KAlemania92
5Ich hab zu viel rumprobiert aber jetzt gehts zurück zum besten Split

Lennart Kleber

@lennart_kleber

25.9KAlemania93
18🚨Schick diesen Short an einen Gym-Bro, der immer ohne Schulter-Warm-Up ins Training startet!🛫

Jan Saffe

@jansaffe8188

13.0KAlemania92
1Die meisten trainieren Rücken komplett falsch

Lennart Kleber

@lennart_kleber

12.8KAlemania98
2Warum ich an Rest Days weniger esse (Full Day of Eating)

Lennart Kleber

@lennart_kleber

12.8KAlemania96
7🚨Hör auf , deine Waden zu trainieren!

Jan Saffe

@jansaffe8188

12.5KAlemania92
4Übungs-Reihenfolge ist wichtiger als Volumen | Influencer zu Bodybuilder Ep. 6

Lennart Kleber

@lennart_kleber

8.4KAlemania95
13🚨90% der Fitness-Leute beantworten diese Frage falsch!

Jan Saffe

@jansaffe8188

8.4KAlemania92
14Push/Pull/Legs x Upper/Lower GRATIS | Part 4 UPPER

Lennart Kleber

@lennart_kleber

6.2KAlemania92
6Warum ich meinen Pull Day immer mit Lat starte | Influencer zu Bodybuilder Ep. 5

Lennart Kleber

@lennart_kleber

4.5KAlemania93
3Bald verheiratet, neuer Sponsor, viel Meinung von außen – Q&A

Lennart Kleber

@lennart_kleber

3.8KAlemania96
9Kein 3x12 Training

Georg Hausmann

@georghausi

1.8K92
15So habe ich mit Calisthenics über 20kg Muskelmasse aufgebaut!

Robin Stoltze

@liftingrobin

1.3KAlemania92
16Trainingstour Nummer 1 | 30 Kilometer mit Pause beim See | #radreise #fahrrad #fitness #marriedlife

Die Kruschels

@diekruschels

2692
19FITNESSGEDÖNS #6 I Supplemente unter der Lupe: Was brauchst du wirklich?

Fitnessgedöns

@fitnessgedons

192
10Optimale Ernährung vor, während und nach dem Training

Brandon Beisker- Coach51

@brandonbeisker-coach51

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