| ★ |  Übungs-Reihenfolge ist wichtiger als Volumen | Influencer zu Bodybuilder Ep. 6 | Lennart Kleber @lennart_kleber | 8.4K | Alemania | |
| 7 |  Diese super einfache Übung lindert Schmerzen im oberen Rücken #sports #backpain #train #exercise | StrongandFlexTV @strongundflex | — | Alemania | 92 |
| 10 |  Diese 4 einfachen Übungen bringen dir sofort Erleichterung ! #sports #fitness #mobility #workout | StrongandFlexTV @strongundflex | — | Alemania | 92 |
| 18 |  ⚠️90% im Gym trainieren ihren Rücken komplett falsch... | | 81.9K | Alemania | 92 |
| 9 |  Ich hab zu viel rumprobiert aber jetzt gehts zurück zum besten Split | Lennart Kleber @lennart_kleber | 25.9K | Alemania | 92 |
| 3 |  Personal Training - so triffst du deinen Oberkörper perfekt | Lennart Kleber @lennart_kleber | 23.0K | Alemania | 95 |
| 1 |  Die meisten trainieren Rücken komplett falsch | Lennart Kleber @lennart_kleber | 12.8K | Alemania | 96 |
| 4 |  Warum ich an Rest Days weniger esse (Full Day of Eating) | Lennart Kleber @lennart_kleber | 12.8K | Alemania | 95 |
| 14 |  Ausschnitt aus unserem Podcast 🎙️ | Fit & Focused @fit_and_focused_official | 10.5K | — | 92 |
| 19 |  Ausschnitt aus unserem Highcast 🍁🎙️ | Fit & Focused @fit_and_focused_official | 9.2K | — | 91 |
| 12 |  Push/Pull/Legs x Upper/Lower GRATIS | Part 4 UPPER | Lennart Kleber @lennart_kleber | 6.2K | Alemania | 92 |
| 5 |  Warum ich meinen Pull Day immer mit Lat starte | Influencer zu Bodybuilder Ep. 5 | Lennart Kleber @lennart_kleber | 4.5K | Alemania | 94 |
| 2 |  Bald verheiratet, neuer Sponsor, viel Meinung von außen – Q&A | Lennart Kleber @lennart_kleber | 3.8K | Alemania | 95 |
| 11 |  Wir müssen reden… Ich mache mich kaputt (Realtalk) | Robin Stoltze @liftingrobin | 1.6K | Alemania | 92 |
| 17 |  So habe ich mit Calisthenics über 20kg Muskelmasse aufgebaut! | Robin Stoltze @liftingrobin | 1.3K | Alemania | 92 |
| 20 |  So baust du einen MASSIVEN oberen Rücken auf! | | 1.3K | Alemania | 91 |
| 16 |  2 mal Gold beim NPC NRW Cup! Backstage und Wettkampf | | 79 | — | 92 |
| 15 |  Der Stillstand der Fitnessbranche | Brandon Beisker- Coach51 @brandonbeisker-coach51 | 17 | Alemania | 92 |
| 6 |  Wie du im Kaloriendefizit maximales Protein aufnimmst! | Brandon Beisker- Coach51 @brandonbeisker-coach51 | 6 | Alemania | 92 |
| 8 |  FITNESSGEDÖNS #6 I Supplemente unter der Lupe: Was brauchst du wirklich? | Fitnessgedöns @fitnessgedons | 1 | — | 92 |
| 13 |  Optimale Ernährung vor, während und nach dem Training | Brandon Beisker- Coach51 @brandonbeisker-coach51 | 0 | Alemania | 92 |